幼儿咳嗽食疗方法【最新3篇】

祁梦分享2018-02-09 03:29:50 次阅读

幼儿咳嗽食疗方法篇一

幼儿是家庭的宝贝，他们的健康是家长最关心的事情之一。然而，幼儿时期由于免疫系统尚未完全发育，容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的困扰。为了帮助幼儿缓解咳嗽症状，食疗方法成为了一种受欢迎的选择。下面我们就来了解一些适合幼儿咳嗽的食疗方法。

首先，柚子蜂蜜水是一种非常有效的食疗方法。柚子富含维生素C，具有润肺止咳的作用，而蜂蜜则有镇咳抗炎的功效。将柚子切成小片，加入适量的蜂蜜，用开水冲泡，即可制作成柚子蜂蜜水。幼儿每天喝一杯柚子蜂蜜水，可以缓解咳嗽症状，促进康复。

其次，梨汁也是一种常见的食疗方法。梨具有清热润肺的作用，对于咳嗽有一定的缓解作用。将新鲜的梨洗净削皮，榨汁后加入适量的蜂蜜，每天让幼儿喝一杯梨汁，可以减轻咳嗽症状，促进病情好转。

此外，幼儿在咳嗽期间应尽量避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱姜蒜等。这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。相反，一些温和的食物对于缓解咳嗽很有帮助。例如，可以给幼儿喝些百合粥或者橄榄油炒鸡蛋。百合具有润肺止咳的作用，而橄榄油富含维生素E，有助于提高免疫力。这些食物既可以滋养身体，又不会加重咳嗽症状。

最后，要注意幼儿的饮食习惯。多给幼儿食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、胡萝卜等，有助于增强免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。此外，要保证幼儿充足的睡眠，避免过度疲劳，也有助于提高免疫力，缓解咳嗽症状。

总之，幼儿咳嗽食疗方法可以通过柚子蜂蜜水、梨汁等食物来缓解症状。此外，注意饮食习惯和生活规律也是很重要的。在给幼儿食用食疗方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保适合幼儿的健康状况。

幼儿咳嗽食疗方法篇二

幼儿咳嗽是家长们普遍关注的问题。尤其是在冬季，由于寒冷的天气和病毒的传播，幼儿更容易感染呼吸道疾病。然而，不少家长对于药物治疗存在顾虑，因此食疗方法成为了一种备受推崇的选择。下面我们就来了解一些适合幼儿咳嗽的食疗方法。

首先，柚子蜂蜜水是一种常见的食疗方法。柚子富含维生素C，具有润肺止咳的作用，而蜂蜜则有镇咳抗炎的功效。将柚子切成小片，加入适量的蜂蜜，用开水冲泡，即可制作成柚子蜂蜜水。幼儿每天喝一杯柚子蜂蜜水，可以缓解咳嗽症状，促进康复。

其次，蜂蜜姜汁是另一种常见的食疗方法。蜂蜜具有镇咳抗炎的作用，而姜汁可以温阳散寒，对于咳嗽有一定的缓解作用。将适量的生姜切成片，加入适量的蜂蜜，用温水冲泡，幼儿每天喝一杯蜂蜜姜汁，可以减轻咳嗽症状，促进病情好转。

此外，幼儿在咳嗽期间应避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱姜蒜等。这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。相反，一些温和的食物对于缓解咳嗽很有帮助。例如，可以给幼儿喝些百合粥或者橄榄油炒鸡蛋。百合具有润肺止咳的作用，而橄榄油富含维生素E，有助于提高免疫力。这些食物既可以滋养身体，又不会加重咳嗽症状。

总之，幼儿咳嗽食疗方法可以通过柚子蜂蜜水、蜂蜜姜汁等食物来缓解症状。此外，注意饮食习惯和生活规律也是很重要的。在给幼儿食用食疗方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保适合幼儿的健康状况。

幼儿咳嗽食疗方法篇三

幼儿咳嗽食疗方法

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的.保护性呼吸反射动作。那么，幼儿咳嗽应该吃什么呢?下面大家就随小编一起去看看吧!

　　宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

　　白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

　　宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶

　　广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

　　宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

　　丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

　　宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

　　川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

　　宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

　　薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

　　宝宝咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤

　　猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。

　　宝宝咳嗽食疗七：百合猪肺汤

　　百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

　　宝宝咳嗽食疗八：核桃鸭子

　　核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

　　核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。

　　宝宝咳嗽食疗九：剑花猪肺汤

　　剑花25～30克、猪肺1具。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。调味后饮汤，余者可佐餐食用。

　　剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

　　宝宝咳嗽食疗十：南杏桑白猪肺汤

　　南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

　　猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食。

　　宝宝咳嗽食疗十一：沙参玉竹莲子百合汤

　　沙参50克，玉竹、莲子、百合各