幼儿园中班健康活动教案【通用6篇】

幼儿园中班健康活动教案 篇一

标题：培养幼儿良好卫生习惯的健康活动教案

引言：幼儿园是培养幼儿健康生活习惯的重要场所，通过有趣的健康活动，可以激发幼儿对卫生习惯的兴趣，培养他们良好的卫生习惯。本篇教案旨在通过一系列的活动，帮助中班幼儿树立正确的卫生观念，养成良好的卫生习惯。

一、活动目标

1. 培养幼儿对卫生的认知和兴趣。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯，如洗手、刷牙等。

3. 提高幼儿自我保护能力。

二、教学内容和步骤

1. 活动一：认识细菌

步骤：

a. 给幼儿看细菌的图片，简单介绍细菌的特点。

b. 利用放大镜观察一些细菌的样本，让幼儿亲身体验。

c. 通过互动游戏，让幼儿了解细菌的繁殖方式和传播途径。

2. 活动二：洗手的正确方法

步骤：

a. 通过观看视频或图片，向幼儿展示正确的洗手方法。

b. 指导幼儿亲自动手洗手，重点讲解洗手的时间和步骤。

3. 活动三：刷牙的重要性

步骤：

a. 向幼儿展示一只腐烂的牙齿，让他们了解不刷牙的后果。

b. 指导幼儿正确使用牙刷和牙膏，演示正确的刷牙方法。

c. 让幼儿模仿刷牙动作，进行实际操作。

4. 活动四：保护眼睛

步骤：

a. 向幼儿介绍保护眼睛的重要性，如远离电视、书本保持合适距离等。

b. 通过模仿游戏，让幼儿学习正确的用眼姿势。

5. 活动五：保持室内清洁

步骤：

a. 带领幼儿参观幼儿园的卫生区域，如厕所、洗手间等。

b. 教导幼儿如何保持室内的清洁，如整理玩具、擦桌子等。

三、活动评价

通过以上一系列的健康活动，中班幼儿能够了解卫生的重要性，学会正确的卫生习惯，并能够自我保护。在活动过程中，可以通过观察和讨论，评价幼儿对于卫生知识的掌握程度和运用能力。

幼儿园中班健康活动教案 篇二

标题：培养幼儿健康饮食习惯的健康活动教案

引言：养成良好的饮食习惯对于幼儿的健康成长至关重要。通过有趣的健康活动，可以引导幼儿养成良好的饮食习惯，培养他们对健康食物的认知和兴趣。本篇教案旨在通过一系列的活动，帮助中班幼儿形成健康饮食的观念，养成良好的饮食习惯。

一、活动目标

1. 培养幼儿对健康食物的认知和兴趣。

2. 培养幼儿正确的饮食习惯，如多吃水果蔬菜、少吃垃圾食品等。

3. 提高幼儿对于食物的选择能力和自我管理能力。

二、教学内容和步骤

1. 活动一：认识健康食物

步骤：

a. 给幼儿展示一些健康食物的图片，讲解它们的营养价值。

b. 利用游戏或互动活动，让幼儿认识并尝试健康食物。

2. 活动二：制作健康食谱

步骤：

a. 向幼儿介绍食谱的概念，让他们了解食谱的作用和重要性。

b. 指导幼儿选择健康食材，绘制自己的食谱。

3. 活动三：健康午餐

步骤：

a. 邀请家长或厨师来幼儿园，为幼儿准备一顿健康午餐。

b. 通过观察、品尝和讨论，让幼儿了解健康饮食的重要性。

4. 活动四：种植蔬菜

步骤：

a. 在幼儿园的花园或阳台上，带领幼儿种植蔬菜。

b. 让幼儿亲身参与植物的生长过程，培养他们对蔬菜的兴趣和认知。

5. 活动五：健康午茶

步骤：

a. 带领幼儿准备健康的小吃，如水果沙拉、蔬菜卷等。

b. 通过互动游戏，让幼儿享受健康午茶的乐趣。

三、活动评价

通过以上一系列的健康活动，中班幼儿能够了解健康食物的重要性，学会正确选择食物，并能够自我管理饮食。在活动过程中，可以通过观察和讨论，评价幼儿对于健康饮食的掌握程度和运用能力。

幼儿园中班健康活动教案 篇三

　　活动名称

：多吃水果有营养

　　活动目标：

　　1、初步了解水果的特征，知道对身体有意。

　　2、知道水果有丰富的营养，鼓励幼儿多吃水果。

　　活动准备：

水果若干、录音故事。

　　活动过程：

　　一、谈话引出主题

　　1、小朋友，你们喜欢吃水果吗？

　　2、你喜欢吃什么水果？

　　3、为什么要多吃水果？

　　二、通过听故事《德德不爱吃水果》，了解水果对身体的益处。

　　1、提出要求，组织幼儿听录音故事。

　　（听故事不能乱讲话，要仔细听故事里说了些什么事。）

　　2、提问：

　　（1）德德刷牙时发现了什么？

　　（2）大便时觉得怎样？为什么会这样？

　　（3）你吃过什么水果？为什么要多吃水果？

　　三、欣赏儿歌《排排座，吃果果》

　　排排座，吃果果，吃橙子，吃苹果，天天吃一个，身体好得多。

　　四、活动延伸：

洗手吃水果，鼓励个别幼儿将自己小盘里的水果吃掉，不浪费。

幼儿园中班健康活动教案 篇四

　　活动目标

　　1．能掌握双脚向上跳的动作。

　　2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。

　　3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。

　　重点难点

　　重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌

　　活动准备

　　1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

　　2．音乐，播放器。

　　3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片

　　活动过程

　　（一）准备活动。

　　1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

　　（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。

　　（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

　　（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等

　　（二）探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作

　　1．教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。

　　（1）今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

　　2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作

　　（1）刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高？跳！幼儿跳过皮筋

　　（2）教师：你们是怎样跳过去的？

　　（3）请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

　　（4）我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

　　（5）练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。

　　3..第二次尝试，学习落地轻轻

　　（1）看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。

　　（2）幼儿尝试怎样落地静悄悄

　　（3）请幼儿说说怎样轻轻的落地

　　（4）教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

　　（5）幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习

　　（1）小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。

　　（2）幼儿按动作要领练习不同高度的跳高

　　（三）游戏“小花猫去闯关比赛”。

　　1．我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路

　　难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。

　　2．在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦！小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油！

　　（四）放松活动。

　　1．教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！

　　2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

　　活动反思

　　本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足， 忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。

幼儿园中班健康活动教案 篇五

　　活动目标：

　　1、学习使用筷子，体验活动的乐趣。

　　2、培养幼儿小手的灵活性和各手指配合的协调性。

　　3、培养幼儿小肌肉活动能力。

　　活动准备：

幼儿人手一双筷子、盘子21个碗21个、豆子多个、糖多个

　　活动过程：

　　一、律动：手指操

　　二、教师出示筷子引入，并介绍它的来源和用途，激发幼儿操作筷子的欲望。

　　提问：

　　1、小朋友看看这是什么？

　　2、是用什么材料做的？

　　3、谁还见过用别的材料制作的筷子？

　　4、那用它来做什么呀？

　　5、你们都会用筷子吗？

　　6、那咱们班谁会正确使用筷子而且夹东西又快呢？

　　三、学习活动。

　　1、师：小朋友下面一起来做一个《夹豆子比赛》。教师发给幼儿每人一双筷子、一个盘子、里面十10粒豆子、一个空碗，让幼儿进行比赛。看谁夹豆子最快。

　　四、教师讲解正确使用筷子的动作要领。

　　（一）实践活动后进行小组讨论：

　　1、为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹东西，为什么有的小朋友夹得很慢?因为他们不会正确的使用筷子对不对？怎样才能会正确的使用筷子呢？

　　（二）正确使用筷子的动作要领：右手五指自然弯曲，大拇指尾部、食指和中指夹住一根筷子，大拇指底部和无名指夹住另外一

　　根筷子，小拇指自然弯曲。夹东西时，食指和中指向内弯曲，使第一根筷子靠紧第二根筷子。（发给幼儿一人一双筷子里操作用）

　　五、进行巩固游戏，培养幼儿使用筷子的灵活性和协调性，培养幼儿小肌肉活动能力，落实了目标中的第二第三要求。

　　1、游戏《传糖比赛》幼儿接力的形式进行比赛。

　　2、游戏《看谁是胜利者》幼儿夹糖和豆子进行比赛。幼儿分组在规定的时间里看谁把糖和豆子夹得多。

　　3、每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。

幼儿园中班健康活动教案 篇六

　　活动目标：

　　1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。

　　2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

　　3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

　　活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

　　3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

　　活动过程：

　　1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。

　　早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

　　中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

　　晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

　　2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

　　熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

　　讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

　　3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

　　小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

　　讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

　　4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

　　可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

　　5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。