幼儿少吃零食身体好活动设计(推荐3篇)
幼儿少吃零食身体好活动设计 篇一
标题：培养幼儿健康饮食习惯的活动设计
导言：零食过多和不健康的饮食习惯对幼儿的健康发展造成了很大的影响。为了培养幼儿良好的饮食习惯，我们设计了一系列有趣的活动，帮助幼儿认识到少吃零食对身体健康的重要性。
一、活动目标
1. 帮助幼儿认识到健康饮食的重要性。
2. 培养幼儿对零食的适度消费认知。
3. 培养幼儿对水果和蔬菜的喜爱。
二、活动内容
1. 饮食讲座
组织专业营养师来幼儿园为幼儿和家长进行饮食讲座，介绍健康饮食的原则和零食对身体的不良影响。通过讲座，让幼儿和家长了解到多吃水果和蔬菜的好处，并鼓励他们少吃高糖、高盐和高脂肪的零食。
2. 尝试新水果
在活动中，组织幼儿尝试各种新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等。通过亲自品尝，幼儿可以感受到水果的美味和对身体的好处，进而培养他们对水果的喜爱。
3. 制作水果沙拉
组织幼儿制作水果沙拉。在活动中，教师向幼儿介绍各种水果的营养价值，并引导幼儿选择不同种类的水果来制作沙拉。幼儿可以亲自动手，将水果切成小块并混合在一起，加入适量的蜂蜜或酸奶，制作出健康美味的水果沙拉。
4. 设计海报
组织幼儿设计关于健康饮食的海报。幼儿可以在海报上画出各种健康食品的形象，并写下对健康饮食的理解和宣传语。通过参与设计活动，幼儿可以加深对健康饮食的认识，同时也可以通过展示海报，向其他幼儿传递健康饮食的信息。
三、活动效果
通过上述活动，幼儿可以增加对健康饮食的认知，培养起对水果和蔬菜的喜爱，并逐渐减少对零食的依赖。同时，通过参与制作水果沙拉和设计海报等亲身实践活动，幼儿的动手能力和创造力也得到了锻炼。
结语：通过这些活动，幼儿可以在玩乐中学到健康饮食的知识，培养出良好的饮食习惯，为他们的身体健康打下坚实的基础。
幼儿少吃零食身体好活动设计 篇二
标题：用游戏引导幼儿少吃零食
导言：幼儿喜欢吃零食，但长期过多的零食摄入对他们的健康产生负面影响。为了引导幼儿少吃零食，我们设计了一系列有趣的游戏活动，帮助幼儿认识到零食对身体健康的影响。
一、活动目标
1. 帮助幼儿认识到过多吃零食对身体的不良影响。
2. 培养幼儿对水果和蔬菜的喜爱。
3. 提高幼儿的自控能力。
二、活动内容
1. 水果找茬
组织幼儿进行水果找茬游戏。将一幅水果图片分成两部分，其中一部分是健康的水果，另一部分是零食。教师向幼儿解释两者的区别，并引导幼儿找出其中的差异。通过游戏，幼儿可以认识到水果的健康价值，并且在游戏中培养他们对水果的喜爱。
2. 动物拼图
将各种水果和零食的图片分成多个拼图块，组织幼儿进行拼图游戏。在游戏中，教师向幼儿介绍每个拼图块代表的水果或零食，并鼓励幼儿尽快拼好。通过游戏，幼儿可以加深对水果和零食的认识，并增强他们对拼图游戏的兴趣。
3. 水果摇色子
准备一个色子，上面标有不同种类的水果。组织幼儿进行水果摇色子游戏。幼儿根据色子的结果，说出对应水果的名称，并以此为主食榜样进行饮食选择。通过游戏，幼儿可以在玩乐中学到水果的名称和形象，并逐渐形成对水果的喜爱。
4. 零食冲击队
组织幼儿参加零食冲击队活动。教师将各种零食放在桌子上，让幼儿围成一个圈。教师会念出一个水果的名称，幼儿要尽快拿起对应的水果，而不去碰触零食。通过这个活动，幼儿可以锻炼自己的反应能力和自控能力，同时也增加对水果的喜爱。
三、活动效果
通过上述游戏活动，幼儿可以在玩乐中学到各种水果的知识，增加对水果的喜爱，并逐渐减少对零食的依赖。同时，通过参与游戏，幼儿的反应能力、自控能力和团队合作能力也得到了锻炼。
结语：通过这些有趣的游戏活动，幼儿可以增加对水果的认知，培养起对水果的喜爱，并逐渐减少对零食的依赖。同时，通过参与游戏，幼儿的能力得到了全面的提升。这些游戏活动将为幼儿养成健康的饮食习惯奠定良好的基础。
幼儿少吃零食身体好活动设计 篇三
幼儿少吃零食身体好活动设计
活动目标：
1、知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。
2、教育幼儿不能多吃零食，养成良好的生活卫生习惯。
3、了解一些多吃零食的危害。
活动准备：
1、录象带，挂图四幅。
2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。
活动过程：
1、谈话导入
教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃那些零食。
2、组织幼儿讨论：
多吃零食有什么好或不好？
3、回答提问
组织幼儿看录象（或图片），回答问题。
(1)明明在家里喜欢吃什么?
(2)到了吃饭的.时候,明明想不想吃饭?为什么?
【肚子不饿,不想吃,零食吃得太多】
(3)睡觉的时候,明明觉得怎样?
【肚子饿了,但已过了吃饭的时间,只好又吃点零食【
(4)明明长得高不高,结不结实?
【不高也不结实】
（5)医生给明明体检时,对明明说了什么?
【可能是因为零食吃得太多,长得太瘦】
4、教师小结
让幼儿知道多吃零食也是挑食，偏食的表现，这会影响身体生长和健康。
附：儿歌
少吃零食身体好
小朋友，要知道，
零食其实真不好，
虾条、果冻、苞米花，
包装精美味虽好，
其实营养益处少，
小朋友，要记牢，
少吃零食身体好。
