小学体育课教案单双脚跳教学设计(实用3篇)
小学体育课教案单双脚跳教学设计 篇一
引言：
单双脚跳是小学体育课中常见的跳跃动作，对于培养孩子的协调性、爆发力和耐力等方面具有很好的促进作用。本文将以小学四年级为例，设计一堂单双脚跳的体育课教案。
一、教学目标：
1. 学习掌握单脚跳和双脚跳的基本动作技巧。
2. 锻炼孩子的平衡感和协调性。
3. 提高孩子的爆发力和耐力。
二、教学准备：
1. 教学工具：跳绳、标识物、音乐。
2. 教学环境：宽敞的操场或体育馆。
三、教学过程：
1. 热身运动：
利用音乐进行整理队形，开展简单的热身运动，如颈部、肩部、手臂的慢跑等，以准备身体的运动。
2. 动作示范：
教师向学生展示单脚跳和双脚跳的基本动作，重点讲解正确的跳跃姿势和节奏感。
3. 单脚跳练习：
（1）教师指导学生进行单脚跳的准备动作，重点讲解身体重心的控制和平衡感的培养。
（2）学生进行单脚跳的实际练习，教师进行现场指导和纠正错误动作。
（3）分组比赛，看哪个小组能跳得更高、更远。
4. 双脚跳练习：
（1）教师指导学生进行双脚跳的准备动作，重点讲解双脚跳的节奏感和力量的发挥。
（2）学生进行双脚跳的实际练习，教师进行现场指导和纠正错误动作。
（3）分组比赛，看哪个小组能跳得更高、更远。
5. 活动总结：
教师带领学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。并对学生进行本堂课的总结，强调学生在单双脚跳中的进步和不足。
四、教学延伸：
为了进一步巩固学生对单双脚跳的掌握，可以设置一些趣味性的训练项目，如跳绳比赛、跳高比赛等，让学生在游戏中不断提高技能。
小学体育课教案单双脚跳教学设计 篇二
引言：
单双脚跳是小学体育课中常见的跳跃动作，对于培养孩子的协调性、爆发力和耐力等方面具有很好的促进作用。本文将以小学三年级为例，设计一堂单双脚跳的体育课教案。
一、教学目标：
1. 学习掌握单脚跳和双脚跳的基本动作技巧。
2. 锻炼孩子的平衡感和协调性。
3. 提高孩子的爆发力和耐力。
二、教学准备：
1. 教学工具：跳绳、标识物、音乐。
2. 教学环境：宽敞的操场或体育馆。
三、教学过程：
1. 热身运动：
利用音乐进行整理队形，开展简单的热身运动，如颈部、肩部、手臂的慢跑等，以准备身体的运动。
2. 动作示范：
教师向学生展示单脚跳和双脚跳的基本动作，重点讲解正确的跳跃姿势和节奏感。
3. 单脚跳练习：
（1）教师指导学生进行单脚跳的准备动作，重点讲解身体重心的控制和平衡感的培养。
（2）学生进行单脚跳的实际练习，教师进行现场指导和纠正错误动作。
（3）分组比赛，看哪个小组能跳得更高、更远。
4. 双脚跳练习：
（1）教师指导学生进行双脚跳的准备动作，重点讲解双脚跳的节奏感和力量的发挥。
（2）学生进行双脚跳的实际练习，教师进行现场指导和纠正错误动作。
（3）分组比赛，看哪个小组能跳得更高、更远。
5. 活动总结：
教师带领学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。并对学生进行本堂课的总结，强调学生在单双脚跳中的进步和不足。
四、教学延伸：
为了进一步巩固学生对单双脚跳的掌握，可以设置一些趣味性的训练项目，如跳绳比赛、跳高比赛等，让学生在游戏中不断提高技能。
小学体育课教案单双脚跳教学设计 篇三
小学体育课教案单双脚跳教学设计
一、设计理念
１、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
２、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
３、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：
１、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
２、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的`意识，提高自我保护能力。
三、学生分析
１、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
２、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环
四、教学目标
１、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生
对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
２、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。
３、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
４、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、教学流程
（一）引起动机
１、“１、２、３、４、５，上山看老虎??”学生在第２个１、２、３、４、５口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作（反复４次）。
（设计意图）；以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。
２、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。（边喊边做）
（设计意图）在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。
（二）发展活动
１、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行？引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
（设计意图）落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
２、讨论尝试：
（１）怎样跳，才能与小兔子一样落地轻？
（２）各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
３、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
４、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
（设计意图）：教学过程（）中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。
六、综合活动
１、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。
师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗？
生：自由组合进行编花篮的游戏。
２、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢？（引起学生思考，自由分组创编动作）师生共同参与游戏
３、情景结束，进行放松。
