我特别的消暑秘方作文【实用3篇】

我特别的消暑秘方作文 篇一

夏天是一个让人又爱又恨的季节，尤其是在炎热的夏日里，人们总是希望找到一些消暑的方法来减轻炎热的感觉。我也有一套特别的消暑秘方，让我在酷暑中保持清凉舒爽。

首先，我喜欢选择一些清爽的水果来解渴。西瓜、哈密瓜、葡萄等水果不仅口感鲜美，而且富含水分和维生素，能够补充体内所需的水分和营养。每当我感到口渴的时候，我就会吃一些水果，不仅可以消暑，还能够满足口腹之欲。

其次，我会经常喝一些凉茶来清热解暑。夏天容易上火，而凉茶正是一种很好的解暑饮品。我会选择一些草本植物，如菊花、薄荷、玫瑰花等，用开水冲泡成茶，然后放入冰箱冷藏。每天喝上一杯凉茶，不仅可以清热解毒，还能提神醒脑，让我保持清凉的状态。

此外，我还会选择一些清凉的户外活动来消暑。比如，我喜欢去游泳池游泳，享受清凉的水感。游泳不仅可以锻炼身体，还可以在水中尽情畅游，感受夏日的清爽。此外，我还会选择一些户外运动，如打网球、踢足球等，既可以锻炼身体，又可以享受户外的清凉。

最后，我会选择一些清凉的食物来消暑。夏天的时候，我会选择一些凉拌菜、凉面等清爽的食物来解暑。这些食物口感鲜美，而且富含水分和维生素，可以满足我对美食的渴望，又不会增加身体的负担。

总之，我的消暑秘方包括吃水果、喝凉茶、参加户外活动和选择清凉食物。这些方法不仅简单易行，而且能够有效地减轻夏日的炎热感，让我在夏天保持清凉舒爽的状态。

我特别的消暑秘方作文 篇二

夏天是一个令人心情愉悦的季节，但同时也给人们带来了炎热的感受。为了度过一个舒爽的夏季，我有一套特别的消暑秘方。

首先，我会选择在清晨或者傍晚的时候进行户外活动。这个时候的温度相对较低，空气也较为清新，非常适合进行锻炼或者散步。我喜欢沿着河边或者公园里的小道散步，感受微风拂面的凉爽，听着鸟鸣虫鸣的声音，心情也随之舒畅起来。

其次，我会选择一些清凉的食物来消暑。比如，我会吃一些凉拌菜、凉面、凉皮等。这些食物清爽可口，不仅可以满足我的味蕾，还可以提供足够的水分和营养。我也会选择一些富含水分的水果，如西瓜、哈密瓜等，来补充身体所需的水分，同时也能让我保持清凉舒爽的感觉。

此外，我会经常喝一些凉茶来清热解暑。夏天容易上火，而凉茶正是一种很好的解暑饮品。我喜欢用菊花、薄荷、绿茶等草本植物泡茶，然后加入冰块冷藏。每天喝上一杯凉茶，不仅可以清热解毒，还能提神醒脑，让我保持清凉的状态。

最后，我会选择一些清爽的音乐或者电影来陶冶情操。夏天是一个放松心情的好时机，我喜欢找一些轻快、清新的音乐来放松自己，或者看一些喜剧片、爱情片来舒缓压力。这样不仅可以消暑，还能让我心情愉悦，享受夏天的美好。

总之，我的消暑秘方包括进行户外活动、选择清凉食物、喝凉茶和欣赏清爽的音乐电影。这些方法不仅能够有效地减轻夏日的炎热感，还能够提升我的心情，让我在夏天保持清凉舒爽的状态。

我特别的消暑秘方作文 篇三

我特别的消暑秘方作文

　　随着气温越来越高，火辣的太阳晒的人们哇哇叫，闷热的空气总让人晕头转向的，这时，大家无不使出浑身解数消暑，而我的'消暑秘方，就让我来和大家分享。

　　“吃西瓜”是我的首要消暑秘方，夏天是西瓜盛产的季节，西瓜香甜多汁，让我爱不释手。不管是西瓜切片，还是西瓜汁；不管是红西瓜，还是黄西瓜。吃了保证清凉透心脾，快乐似神仙。

　　其次，我最喜欢在炎炎夏日洗“冷水澡”。冷水不仅可以快速的降温，消除全身黏答答的感觉，而且我喜欢边洗澡边唱歌，忘却不愉快的心情，洗了冷水澡有一种无事一身轻的感觉，真是畅快呀！

　　最后，我要介绍的消暑秘方，就是“吃冰”。今年的大卖场有各种不同的冰品，不论是冰淇

　　今年的夏天虽然炎热，但在我特别的消暑秘方下，却也让我清凉舒适的度过了。所以为人处事一定要灵机应变，就能让我们安然度过每一个人生难题。