胖和瘦幼儿园中班健康教案(实用3篇)

篇一：胖和瘦幼儿园中班健康教案

近年来，肥胖问题在幼儿园中逐渐引起了人们的关注。肥胖不仅影响孩子的身体健康，还可能导致心理问题和社交隔离。为了帮助中班幼儿养成健康的饮食和生活习惯，我们制定了以下健康教案。

一、目标

1. 培养幼儿对健康饮食的认识和兴趣。

2. 培养幼儿良好的生活习惯，包括适量运动和充足的睡眠。

3. 提高幼儿对自己身体状况的认识，增强自信心。

4. 培养幼儿正确看待自己和他人身体形象的态度。

二、教学内容

1. 健康饮食

a. 通过图片、实物等教具，向幼儿介绍各种食物的营养成分和功能。

b. 组织幼儿观察和品尝不同食物，引导幼儿发现健康食物和不健康食物的区别。

c. 鼓励幼儿选择健康食物，如水果、蔬菜、谷物等，并与家长一起制作有营养的小食品。

2. 生活习惯

a. 每天安排适量的户外活动时间，让幼儿参与各种运动游戏，培养他们的运动兴趣。

b. 倡导幼儿早睡早起，规律作息时间，提醒家长合理安排幼儿的睡眠时间。

c. 教导幼儿正确洗手、刷牙等卫生习惯，培养他们的自理能力和卫生意识。

3. 身体认知

a. 通过观察他人和自己的身体特征，引导幼儿认识不同体型的差异。

b. 鼓励幼儿用积极的语言描述自己的身体特点，增强自信心。

c. 培养幼儿关注自己和他人的内在美，教导幼儿尊重他人的身体形象。

三、教学方法

1. 游戏教学法：通过游戏形式激发幼儿的兴趣，培养他们的积极参与意识。

2. 观察法：引导幼儿观察和比较，培养他们的观察力和思考能力。

3. 合作学习法：鼓励幼儿与同伴一起完成任务，培养他们的合作意识和团队精神。

四、教学活动

1. 组织幼儿参观附近的农贸市场，观察各种蔬菜水果，了解它们的营养价值。

2. 与家长一起制作健康小食品，如水果沙拉、蔬菜卷等。

3. 室外活动时间，组织幼儿进行各种运动游戏，如跑步、跳绳、接力赛等。

4. 通过绘画、手工制作等形式，让幼儿表达自己对自己和他人身体形象的看法。

五、教学评估

1. 观察幼儿的饮食习惯和生活习惯是否有所改变。

2. 通过游戏和活动中的表现，评估幼儿对健康饮食和生活习惯的理解程度。

3. 家长的反馈和观察记录，评估幼儿的身体认知和自信心的提高情况。

通过以上健康教案的实施，我们希望能够培养中班幼儿的健康意识和自理能力，使他们能够养成良好的生活习惯和饮食习惯，以保持健康的体魄和积极乐观的心态。同时，我们也希望通过教育引导，让幼儿正确看待自己和他人的身体形象，培养他们的自信心和尊重他人的态度。

胖和瘦幼儿园中班健康教案 篇三

胖和瘦幼儿园中班健康教案

　　设计意图

　　新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。

　　大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案

　　活动目标

　　引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

　　学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

　　激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

　　活动准备

　　活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。

　　红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。

　　多媒体课件“来当营养师”

　　“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）

　　活动重点

　　通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。

　　活动难点

　　使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的'健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。

　　活动过程

　　（一）大胆表达，各抒己见

　　幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在

　　过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。

　　(二)了解自身，对症下药

　　（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

　　（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

　　（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。

　　（三）分组游戏活动，经验梳理

　　（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。

　　（2）自助餐 ：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。

　　活动延续

　　幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。

　　继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。