跑步打卡活动宣传稿范文(精简6篇)

跑步打卡活动宣传稿范文 篇一

跑步打卡，健康有你！

亲爱的朋友们，

你是否想要拥有一个健康的身体？你是否渴望一种能够锻炼身体的方式？那么，跑步打卡活动就是为你量身定制的！

跑步打卡活动是一个通过跑步来促进身体健康的社交活动。我们倡导每天至少跑步30分钟，通过打卡的方式来记录每一次跑步的里程和时间。在活动期间，我们会设立多个打卡点，参与者可以在指定的时间和地点进行跑步，并在打卡点进行记录。活动结束后，我们会统计参与者的跑步里程和时间，并颁发相应的奖励。

参与跑步打卡活动的好处可不只是锻炼身体，还能增强社交关系。在活动中，你将结识一群志同道合的跑步爱好者，你们可以互相鼓励、分享跑步心得，并共同进步。此外，跑步能够帮助释放压力、提高免疫力，让你拥有更好的身体和心理状态。此外，我们还准备了丰厚的奖品和礼品，让你的努力得到回报。

不论你是跑步达人，还是初次尝试跑步的新手，跑步打卡活动都适合你。我们鼓励每个人都参与进来，享受跑步的乐趣，共同追求健康生活的目标。无论是早晨的阳光、傍晚的微风，都是你跑步的最佳时光。无论是公园的小道、海滩的沙滩，都是你跑步的最佳场所。只要你愿意，随时都可以加入我们的跑步打卡活动。

让我们一起迈开脚步，投身到跑步打卡活动中吧！不仅仅是为了锻炼身体，更是为了享受运动的乐趣，结识新朋友，提高生活质量。跑步打卡，健康有你！

跑步打卡活动宣传稿范文 篇二

一起跑步，共享健康快乐！

亲爱的朋友们，

你是否感觉到身体越来越虚弱？你是否希望能够拥有一种能够锻炼身体的方式？那么，跑步打卡活动就是为你量身打造的！

跑步打卡活动是一个通过跑步来促进身体健康的社交活动。我们提倡每天至少跑步30分钟，并通过打卡的方式来记录每一次跑步的里程和时间。在活动期间，我们会设立多个打卡点，参与者可以在指定的时间和地点进行跑步，并在打卡点进行记录。活动结束后，我们会统计参与者的跑步里程和时间，并颁发相应的奖励。

参与跑步打卡活动不仅可以锻炼身体，还可以增强社交关系。在活动中，你将有机会结识一群兴趣相投的跑步爱好者，你们可以互相激励、分享跑步心得，并共同进步。此外，跑步还能够帮助释放压力、提高免疫力，让你拥有更好的身体和心理状态。我们还准备了丰厚的奖品和礼品，让你的努力得到回报。

不论你是跑步高手，还是初次尝试跑步的新手，跑步打卡活动都适合你。我们鼓励每个人都参与进来，享受跑步的乐趣，共同追求健康生活的目标。早晨的阳光、傍晚的微风，都是你跑步的最佳时光。公园的小道、海滩的沙滩，都是你跑步的最佳场所。只要你愿意，随时都可以加入我们的跑步打卡活动。

让我们一起迈开脚步，投身到跑步打卡活动中来吧！不仅仅是为了锻炼身体，更是为了享受运动的乐趣，结识新朋友，提高生活质量。一起跑步，共享健康快乐！

跑步打卡活动宣传稿范文 篇三

尊敬的各位领导、各位同仁大家好：

今天能够作为员工代表在这里发言我倍感骄傲和自豪，这既是对我们过去一年工作表现的肯定和赞赏，更是对公司全体员工辛勤奉献的表彰!我在此向关心和支持我的各级领导表示衷心的感谢;向所有不畏艰难、并肩奋斗的各位同仁致以崇高的敬意!

20xx年是不平凡的一年，有着太多的考验和挑战，过去的一年，在各位领导的关心指导下，无论在思想上还是职业素质上，我们都得到了相应的提高。面对更富挑战的20xx年，这要求我们必须拥有高度的责任感、专业的职业技能、完善的理论知识，实现我们员工与企业共成长!我们要一如既往的在各自的工作岗位上再接再厉，因为我们有理由相信：鲜花和掌声永远属于所有忠诚、勤劳、敬业的兴阳人。今天的成绩将是我们明天的起点，在成就与荣誉面前我们不能沾沾自喜、骄傲自满;更不能固步自封;我们深知：我们还有很多不足，我们要继续力争向上，不断提升自我，我们有勇气迎接一切挑战，有信心去战胜一切困难。我们要树立切实可行的目标：在稳定中求发展!树立主人翁意识，而忠诚、责任感是靠行动来体现的!

公司给了每一个人展现自我的平台，我们要学会感恩， 我们不能忘记，没有企业的发展，就没有小家的幸福，没有企业的辉煌，就没有事业的成就。企业与我们紧密相连，让我们汇聚与此，不能仅限于把它当作谋生的手段，而更多的是以感恩的态度去面对它。听命于公司、服从领导安排，用感恩的心去化解工作中的消极怠工。用感恩的心把企业的利益放在最前线， 这也是我发言的主题：踏实做事，用忠诚责任去要求;感恩兴阳，用实际行动去回报! 谢谢大家!

跑步打卡活动宣传稿范文 篇四

各位领导、各位评委，来宾们，同事们：

大家好!

很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我是手术室的一名普通护士。我演讲的题目是：无影灯下天使情。

记得我刚踏上手术室岗位的时候，心里充满了对新生活 的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面对着的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3个小时，6个小时，甚至10几个小时，腿酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得篆…多少个深夜，我们被急诊电话惊醒，不管是雷电交加或是风啸雪寒，也得从温暖的被窝中爬起来，冲入沉沉的黑夜之中。紧张、劳累的工作中，我真正体验到了手术室护士平凡生活 的滋味，体验到了其中的艰辛和压力。我苦恼过、迷惘过;苦恼迷惘之后也曾动摇过、退却过。但有一件事深深地触动了我，使我从迷惘中寻回了自我，在退却时坚定了初衷。

那是几年前一个初冬的深夜，当我正甜甜的酣睡在温暖的家中时，一阵急促的电话铃声把我从梦中惊醒。“有急诊手术，速来参加抢救!” 我不得不将舒适、温暖抛在身后，顶着刺骨的寒风向医院奔去。漆黑的深夜，冷清的马路，呼啸的北风，我的心里有说不出的沉重，甚至看到焦急等待手术病人的家属，我的表情都有些麻木。可当我疾步走上手术台，面对那张被病痛扭曲的面孔和那双祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心、爱 怜之情却又油然而生。无影灯下，我们和死神作斗争，我们同时间争分秒。当东方露出一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室告诉家人：“手术做完了，很顺利，我们现在送回病房”时。一句简单而又平凡的话语，竟使焦急等候的家人流下了热泪。一刹那间，一股从未有过的体验蓦然涌上了心头：原来我岗位是如此的重要，它不仅维系着健康、快乐，它甚至维系着一个人的生命。那一刻我深深地体会到：无影灯虽然不是世界上最美丽的灯光，它没有耀眼闪烁的美丽，但不可否认，它是世界上对生命最重要的灯光，它点燃了无数患者和家属的希望，它就象人生旅途中的一盏指航灯，为面临惊涛骇浪的小舟指引方向，为生命垂危的患者带来一丝丝光明。我也明白了一个真理：在平凡的护理岗位上，同样可以施展才华，创造业绩。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是护士――一名手术室护士，我要感谢我的职业，是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是它让我理解了活着就是一种美丽!我要感谢我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福 ，奉献让我更美丽。

最后，我再次向一直支持、鼓励我的领导和同事们表示感谢，在今后的工作和生活中，我一定会更加团结 务实、积极进取、立足本职把三八红旗手这面靓丽的旗帜永远的迎风飘扬!

跑步打卡活动宣传稿范文 篇五

篇一：青春色彩

人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线

人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波

人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题

扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻”

我们正年轻，让青春迎风飞扬在白色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上··

我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻··

我们正年轻，让青春燃烧在手中点燃的xxx中，生命的激情冲心中开起，与太阳的辉煌融合在一起

篇二：相信自己

是赛场边的彩旗飘扬

灼热的

是蓝天上的烈日炙烤

热烈的

是看台上的同学助威

看，那群情激战

听，那锣鼓喧嚣

青青的面庞在阳光下更显明媚

高亢的战歌在齐唱中更加嘹亮

相信自己

当一轮旭日从东方升起，新的一天又开始了，新的事情又要来临了，不要灰心，不必丧气，相信自己，就一定会胜利。

不论远方是什么，不论未来是怎样，不论脚会将你带到何方，相信自己，就会有炫丽的回报。

篇三：超越极限

或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。

或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。

或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过···但朋友，你是否冷静

地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢?你是否平静地反问过，或许跨越

这道沟就是圣洁的梦的故乡呢?

鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限!

超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧

篇四：成功的拥有者

人生的路，有坦途，也有坎坷;

走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，

汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，

失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，

在风雨中百屈不挠、勇往直前，

在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，

成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

篇五：运动精神

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

篇六：英雄!

成亦英雄，败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。

或许失败对于你来说是一种耻辱，是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，令你沮丧，令人悲伤，但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想，你是勇敢的，你是坚强的，你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。

跑步打卡活动宣传稿范文 篇六

今天上午，我们一起聆听了胡老师的《半截蜡烛》的一课教学。课堂上，教者以人为本，以读为主，重在引导，整个课堂让学生充满活学的氛围，给听者留下了深刻印象。

一、以读为主，贯穿始终。

《课标》指出：语文是一门实践性很强的课程，应着重培养学生的实践能力。胡老师在教学中注重让学生参与阅读实践，引导他们从，读中释疑，既为学生创造了阅读实践的环境和空间，又很好地发展了学生的智力，从而调动学生学习的积极性、主动性，训练了思维的敏捷性、深刻性。如：上课伊始，教者出示“这半截蜡烛有什么特殊之处呢？”的问题，引导学生解疑。再者出现“这半截蜡烛存在那些隐患？”等问题，学生的阅读欲望一下子提高了，教师让学生自己读书。在读对、读顺、读好的基础上，让学生身临其境的读，使其感受伯诺德夫人母子三人在危急关头与敌作斗争时的机智、勇敢，学习他们热爱祖国的精神。读出个人感受，读后有所想，有所为，把自己的感悟、理解逐步变成良好的阅读行为，为养成良好的阅读习惯作好准备，整个课堂书声朗朗，，情意浓浓。

二、以人为本，尊重学生。

学生是学习的主人。课堂是学生学习的场所，学生应畅所欲言，。在文本、教师、学生相互对话中，让学生充分地说出他们的所思、所想、所悟、所疑、所惑。问题让他们去辩，结论让他们去得。胡老师在教学中，处处体现了她对学生主体地位的尊重。让学生自由读文，如教学中，学生在初步感知课文的基础上，教者让学生从文中选择一个自己最感兴趣的人物学习，。学生情绪很高，阅读是学生个性化行为，要珍视学生的独特感受、体验和理解。课堂中让学生自由表达，想说什么就说什么，允许学生“仁者见仁，智者见智”。学完课文后，让学生说一个自己认为最精彩的词，学生各抒己见。在整个课堂教学中，教者努力营造民主和谐的学习氛围，让学生自主学习。

三、转变角色，重在引导。

教师是学生的学习伙伴，是学习活动的引导者、组织者。教师的导，主要体现在激发兴趣，使学生爱学；营造氛围，使学生投入地学，给足时间，使每个学

生扎扎实实地学；适当开展自主合作学习，使学生在探究中互相启发，互动地学，并根据学情，加以引导、点拔。在《半截蜡烛》的教学中，胡老师充分尊重学生，用充分赏识、激励的话语，激发学生学习兴趣，点燃学生的智慧火花，让学生享受到学习乐趣，获得成功喜悦，激发了学生学习热情。