跳绳小作文200字作文【优选6篇】

跳绳小作文200字作文 篇一

跳绳是我最喜欢的运动之一。每当我拿起绳子，蓝天白云仿佛都靠近了我，身体也充满了活力。跳绳不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种享受。我喜欢在阳光明媚的早晨跳绳，感受清新的空气和温暖的阳光，这让我感到无比舒心和愉快。

跳绳有很多好处。首先，它可以锻炼我们的协调性和灵活性。跳绳需要我们通过不断地转动绳子和跳跃来完成动作，这对我们的身体协调性和灵活性有很大的帮助。其次，跳绳可以增强我们的心肺功能。跳绳时，我们需要大量运动，这可以让我们的心脏和肺部得到充分的锻炼，提高我们的心肺功能。此外，跳绳还可以增强我们的耐力和力量，让我们的身体更加强壮健康。

除了对身体有益外，跳绳还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。跳绳需要一定的技巧和节奏感，一开始可能会觉得困难，但只要坚持下来，就会渐渐掌握技巧，享受到成功的喜悦。这种坚持不懈的精神将会伴随我们一生，让我们在面对困难时能够坚持下去。

总的来说，跳绳是一种简单而有效的运动方式，对我们的身体和心理都有很多好处。我会继续坚持跳绳，享受运动的乐趣，让自己更加健康和快乐。

跳绳小作文200字作文 篇二

跳绳是一种简单而又有趣的运动，它可以锻炼我们的身体，提高我们的协调性和灵活性。我经常和朋友一起跳绳，我们互相竞赛，争取跳得更高更快。跳绳不仅让我们身体健康，还增加了我们的友谊。

跳绳有很多种方式。我们可以单人跳，也可以双人跳。单人跳需要我们不断地转动绳子，然后跳跃过去。这需要我们有一定的节奏感和灵活性。双人跳则需要两个人一起合作，一个人转动绳子，另一个人跳过去。这需要我们有很好的默契和协作能力。不管是单人跳还是双人跳，都可以让我们身体得到锻炼，让我们更健康。

跳绳不仅对身体有好处，对心理也有很大的帮助。当我们跳绳时，我们需要集中注意力，掌握跳绳的节奏和技巧。这让我们的思维变得更加敏捷，提高了我们的集中力和反应能力。跳绳还可以让我们放松心情，释放压力，让我们感到愉快和轻松。

总的来说，跳绳是一种非常好的运动方式，它可以锻炼我们的身体，提高我们的协调性和灵活性。同时，它还可以增强我们的心理素质，让我们更加健康和快乐。我会继续坚持跳绳，享受运动的乐趣。

跳绳小作文200字作文 篇三

星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳比赛。

星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！

不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！

跳绳小作文200字作文 篇四

现在，我们学校每个星期都会有阳光一小时活动。在活动中，我看到别的小朋友跳绳跳得很好，绳子很“听话”，随着节奏不断起舞，我非常羡慕，于是，我跟爸爸说：“我也想学跳绳。”

爸爸爽快地答应了。他给我买了一根绳子准备教我。刚开始绳子总是“不听话”，一下都跳不好，我有点泄气了，真想把绳子摔到地上，然后狠狠地“教训”它一顿：为什么不听我的话！爸爸见了，轻轻地告诉我：“学任何东西都要有耐心，要掌握窍门，要带者头脑去做。用心就可以把事情做好，用脑就可以把事情做对。听了爸爸的话，我又重新练了起来。

经过一段时间的用心、用脑地练习，我终于学会了跳绳。虽然跳得不是很好，但至少我的绳子”听话“了。

跳绳小作文200字作文 篇五

时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！

慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

12月中旬时，最多一次我能跳19个 ，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！

一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！

原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。

跳绳小作文200字作文 篇六

同学们，你们有过成功的喜悦吗?反正我有，我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。

这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，奶奶把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，只要坚持，总能学会的”。听了奶奶的话，我又跳了起来。跳啊，跳啊，跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳，妹妹在一旁为我数着：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高兴地喊到：“妈妈，奶奶，我学会跳绳啦”!

跳绳不仅使我变得灵活起来，还让我明白了“世上无难事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴随着刻苦，任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!