一个水果作文(精彩5篇)
一个水果作文 篇一
西瓜 - 夏天的清凉宠儿
夏天的到来总是让人感到燥热，而此时的西瓜就成了我们最好的伙伴。作为夏季里最受欢迎的水果之一，西瓜不仅能够为我们带来清凉的口感，还具有许多健康的好处。
首先，西瓜富含水分。在炎炎夏日里，我们身体容易出汗，水分的流失速度也加快。而吃西瓜可以有效地补充水分，帮助我们保持身体的水分平衡。西瓜的含水量高达90%，每100克的西瓜中含有约92克的水分，比起其他水果来说更加的“水灵”。吃上一块西瓜，顿时会感到一股清凉从喉咙传遍全身，让人感到舒爽无比。
其次，西瓜还富含维生素和矿物质。西瓜中含有大量的维生素C，每100克的西瓜中含有约8毫克的维生素C，相当于人体每天所需量的10%左右。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的伤害，增强免疫力。此外，西瓜还富含维生素A和维生素B，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。此外，西瓜还含有丰富的钾、镁、钙等矿物质，可以帮助我们维持身体的正常代谢和生理功能。
再次，西瓜还有助于降温解暑。夏天的高温让人感到疲倦和不适，而西瓜的清凉口感可以帮助我们降温解暑。西瓜具有利尿作用，可以增加排尿量，帮助我们排除体内多余的热量和废物。此外，西瓜还含有一种天然的酶，可以帮助我们消化食物，减轻胃肠负担，缓解消化不良的症状。
总的来说，西瓜作为夏季的清凉宠儿，不仅可以给我们带来清凉的口感，还具有许多健康的好处。在夏天里，不妨多吃一些西瓜，享受它带来的清凉和健康。
一个水果作文 篇二
苹果 - 健康生活的代表
“一天一个苹果，医生远离我”。这句广告词不仅展示了苹果的健康形象，更表达了苹果对我们健康的重要作用。作为一种常见的水果，苹果不仅口感爽脆，而且具有许多健康的好处。
首先，苹果富含纤维。每100克的苹果中含有约2.4克的膳食纤维，这是我们日常所需纤维的一半左右。膳食纤维可以帮助我们促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘和结肠癌的发生。此外，苹果中的果胶可以吸附和排出体内的重金属离子和有害物质，对我们的健康具有保护作用。
其次，苹果含有丰富的维生素和矿物质。苹果中含有大量的维生素C和维生素E，这两种维生素都是强效的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的伤害，延缓衰老。此外，苹果还含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，这些矿物质对我们的生理功能和代谢有着重要的作用。
再次，苹果有助于降低胆固醇和控制体重。苹果中的纤维可以帮助我们降低血液中的胆固醇含量，减少心血管疾病的发生风险。此外，苹果中的纤维可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。因此，苹果被认为是健康减肥的理想食物。
总的来说，苹果是健康生活的代表，它不仅口感爽脆，而且具有许多健康的好处。每天吃一个苹果，不仅可以帮助我们保持健康，还可以享受到它带来的美味和清新。让我们把苹果作为健康生活的代表，让它成为我们每天的必备水果。
一个水果作文 篇三
记得在我一年级的时候，我第一次一个人去买水果。
那是一个周末的午后，妈妈对我说：“家里没有水果了，你去买点水果回来。”刚开始我以为妈妈是在逗我玩，就没有当回事，但知道妈妈是真的让我一个人去买水果后，我开始慌张起来，连心都开始极速跳动起来。
我刚出家门就感觉到了恐惧，但我还是抵挡住了恐惧的“袭击”，坐电梯到了楼下，楼下更是空无一人，这时风声显得非常大，在我耳边吹过，我一直鼓励自己坚强，想着让自己冷静下来，不要害怕。渐渐地我走出了小区，小区外的人要多一些，这让我的心情平静了一些。虽然小区外人多，但是小区外的狗也很多，要知道我是最怕狗的了，我觉得它们随时都有可能来咬我，应该是我幸运吧，路上见到的狗都没有靠近我。终于到卖水果的地方了，我买了一些香蕉和苹果，付钱的时候，我小心翼翼地从口袋掏出钱给卖水果的阿姨，阿姨找给我钱后，我把找回来的钱数了又数确认没有错又放回口袋，回家路上，我居然没有那么害怕了，我一直拎着袋子走到了家里，妈妈看见我高兴地说：“你真的长大了！”，我也觉得自己和以前不一样了，我为自己感到自豪！
现在我已经上四年级了，我再也不是以前那个胆小懦弱的我了，现在的我既勇敢又强大，以后的日子里，我会变得更好！
一个水果作文 篇四
我想设立一个水果节，因为有很多人买不起水果，有些水果都在仓库里烂掉了，有些在买的地方压坏了，所以我想设立水果节。
在这一天，商家把水果备得足足的，今天的水果会降价70%，所以人们都会吃上好吃的水果，而且，有时有水果大转盘，是用来抽水果的，有的进口水果有买一赠一的活动。当买完之后，大人们就会眉开眼笑，孩子们买到新的进口水果，个个都合不拢嘴。商家虽然没平时赚得多，但是减少了库存，水果就减少烂掉的时间了。
在水果节这一天，公园、动物园和植物园……也举行了声势浩大的水果活动，在那里卖水果的人就会找一个记事本，然后，给到公园、动物园和植物园来玩的顾客们免费办一个水果减价卡，顾客们过来吃水果的时候就可以免费吃，但是这张卡只能用十次。到了晚上，只要你轻轻开启水龙头时，只听哗的'一声，流下来的不是自来水，而是混合果汁……
啊！想到这儿，我兴奋地跳了起来，同学们我想把这个节日订在9月25日，你们一定要来呀。
一个水果作文 篇五
我想设立一个水果节，就设在10月2日，因为
10月2日处于国庆小长假期间，所以人们有足够的时间敞开肚皮，痛吃一顿。
为什么要设这样一个水果节呢？因为平时我们想吃到新鲜的水果的同时还要付很多的钱才能吃到。再一个就是让平时不喜欢吃水果的人也能吃点儿水果儿吃，而且爱上水果，都能补充维生素。
在这一天里，人们可以采取各种各样的方式来度过这样一个水果节，可以把水果雕刻成花朵，小熊，蝴蝶，小鸭子。你看，那盆用西瓜雕刻成的花儿多么栩栩如生！花瓣都展开了，每一片都那么逼真，还微微向上翘着，真是美丽！最可爱的要数那个用猕猴桃做的小熊了，它还在微笑着，真是有趣！人们可以穿用水果做的衣服，头盔。也可以带用水果做成的首饰，如项链，耳钉，耳环，耳坠，手环。
水果节既可以让人们大开眼界，也可以让人们大搞大饱口福，也有许多水果大赛让人乐此不疲。有吃水果大赛，有水果装扮大比拼，西瓜溜冰大赛，有柚子滚球赛，榴莲足球赛，最好玩儿的数西瓜溜冰大赛，参赛者穿好了西瓜鞋，摆好姿势，一吹口哨，他们就开始已经冲出起跑线不见人影了。
水果节的意义是什么呢，是帮助不喜欢吃水果的人，爱上水果。希望这样的水果节快点实现。
