反思作文200字 篇一

如何克服拖延症

拖延症是一种在现代社会中普遍存在的问题，我自己也深受其害。每次当我有重要任务要完成时，总会找各种借口拖延。这种行为不仅浪费了我的时间，也影响了我的学习和工作效率。因此，我需要反思并找到克服拖延症的方法。

首先，我意识到拖延症的根源是对任务的恐惧和压力。我常常觉得任务太过庞大或难以完成，于是选择逃避。为了改变这种心态，我需要调整我的思维方式。我应该将任务分解成小块，逐步完成，以减轻压力和恐惧感。同时，我也需要给自己设定明确的目标和截止日期，以提高我的工作效率。

其次，我需要建立良好的时间管理习惯。我应该制定一个详细的计划，安排每天的时间，包括学习、工作和娱乐。通过规划我的时间，我可以更好地控制自己的行为，避免拖延。此外，我还应该学会说“不”，拒绝那些会分散我的注意力和浪费我的时间的事情。只有将时间用于重要的任务上，才能提高工作效率。

最后，我需要改变我的思维习惯。我应该养成积极主动的态度，主动去解决问题，而不是被动地等待事情发生。当我感到拖延的冲动时，我应该立即采取行动，完成一小部分任务，从而打破拖延的恶性循环。此外，我还需要培养自律的习惯，坚持每天的学习和工作计划，不轻易放弃。

总之，拖延症是一种常见的问题，但我们可以通过反思和努力克服它。我相信只要我调整思维方式，建立良好的时间管理习惯，并改变思维习惯，我一定能够战胜拖延症，提高自己的学习和工作效率。

反思作文200字 篇二

如何克服对失败的恐惧

在人生的道路上，失败是难以避免的。然而，我发现自己总是害怕失败，害怕被别人嘲笑和指责。这种恐惧阻碍了我的成长和进步。因此，我需要反思并找到克服对失败的恐惧的方法。

首先，我意识到失败不是世界末日，而是人生的一部分。每个人都会遇到失败，只有勇敢面对并从中吸取教训，才能不断成长。因此，我需要改变我的观念，将失败看作是一次宝贵的经验，而不是一种耻辱。我应该接受失败，并相信自己有能力从中走出来。

其次，我需要树立正确的价值观。我不能把自己的价值和成就完全建立在成功的基础上。成功与失败只是一种外在的评判标准，并不能完全决定一个人的价值。我应该注重内在的成长和积累，追求真正的幸福和满足感。只有这样，我才能从失败中解放出来，更加自信地面对挑战。

最后，我需要培养积极乐观的心态。我应该相信自己的能力和潜力，坚持积极地思考和行动。当我面对失败时，我应该积极寻找解决问题的办法，而不是沉浸在消极的情绪中。同时，我也应该学会接受他人的批评和建议，从中寻找改进的空间。

总之，对失败的恐惧是一种常见的问题，但我们可以通过反思和努力克服它。我相信只要我改变观念，树立正确的价值观，并培养积极乐观的心态，我就能够克服对失败的恐惧，勇敢地面对挑战，取得更大的成就。

反思作文200字 篇三

反思作文200字（5篇）

编辑：瑞如  发布时间：2017-07-16   手机版