学会保护自己作文(推荐6篇)

学会保护自己作文 篇一：如何保护自己的个人信息

随着互联网的发展，我们的个人信息越来越容易暴露在公众面前，这给我们的生活带来了许多便利，但同时也存在一些潜在的风险。因此，学会保护自己的个人信息变得尤为重要。下面我将分享一些保护个人信息的方法。

首先，我们应该加强对个人信息的保密意识。我们要明确知道哪些信息是私密的，不应该随意泄露。例如，我们的姓名、出生日期、住址、电话号码等都属于个人隐私，不应该随意向陌生人透露。同时，在日常生活中，我们要慎重选择参与的网络活动，避免在不安全的网站上注册个人账号，以免个人信息被滥用。

其次，我们要注意网络安全。密码的设置是保护个人信息的重要环节。我们应该选择复杂且不容易被猜到的密码，并及时更换密码。此外，不要随意点击陌生链接，以免陷入网络钓鱼的陷阱。同时，安装杀毒软件和防火墙是保护个人信息的有效手段，可以有效防范病毒和黑客的攻击。

另外，我们要慎重对待社交媒体。在社交媒体上，我们要谨慎发布个人照片和个人信息。我们要设定好隐私设置，避免个人信息被陌生人轻易获取。同时，不要轻易接受陌生人的好友请求，以免给自己带来不必要的麻烦。

最后，我们要定期检查个人信息的安全情况。我们可以通过查询个人信息泄露网站，了解自己的个人信息是否被泄露。如果发现个人信息泄露的情况，要及时采取措施，例如修改密码、更换手机号码等。另外，我们还要定期清理手机、电脑等设备上的个人信息，避免被他人恶意利用。

总之，保护个人信息是我们每个人的责任。通过加强个人保密意识、注意网络安全、慎重对待社交媒体以及定期检查个人信息的安全情况，我们可以更好地保护自己的个人信息，确保自己的权益不受侵犯。

学会保护自己作文 篇二：如何保护自己的身体健康

身体健康是我们每个人的财富，因此学会保护自己的身体健康至关重要。下面我将分享一些保护身体健康的方法。

首先，我们要保持良好的饮食习惯。均衡饮食是保持身体健康的基础。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。此外，我们要养成定时进餐的习惯，不要过量进食或暴饮暴食。

其次，我们要保持适度的运动。适量的运动可以增强身体的抵抗力和免疫力，预防慢性疾病的发生。我们可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周进行几次，每次持续30分钟以上。此外，我们要避免长时间的久坐，适当活动身体，保持良好的体态。

另外，我们要保持良好的作息习惯。充足的睡眠对于身体健康至关重要。我们要保证每天有足够的睡眠时间，养成规律的作息习惯。此外，我们要避免过度疲劳，要注意劳逸结合，及时休息，避免过度压力对身体造成的损害。

最后，我们要定期进行体检。体检可以帮助我们及早发现潜在的健康问题，及时采取措施进行治疗。我们可以选择定期去医院进行全面的体检，或者通过购买体检套餐来进行自我检查。无论是哪种方式，都能够帮助我们了解自己的健康状况，并及时采取相应的措施。

总之，保护身体健康是我们每个人的责任。通过保持良好的饮食习惯、适度的运动、良好的作息习惯以及定期进行体检，我们可以更好地保护自己的身体健康，享受幸福的生活。

学会保护自己作文 篇三

　　生活中的危险无处不在，交通安全问题是其中非常重要的一点，他使无数人生病、残疾甚至死亡。那么如何避免它的发生呢？我们要自觉学习并遵守交通规则。

　　小时候，爸爸妈妈常常唠唠叨叨地在我耳边叮嘱“红灯停，绿灯行”“过马路要左右看，要走斑马线”……而我却不把这些话放在心上，总觉得危险离我很远。但这些坏态度和坏习惯因为一次有惊无险的事故离我而去。

　　那是个万里无云的周末，且正值春天，花草树木在阳光的滋润下，都长得极其繁茂，鸟儿也“叽叽喳喳”地欢乐地叫，这样的好天气仿佛正应证了我的幸运。

　　那天下午，我和妈妈去散步，在一个红绿灯前，妈妈拉住了兴奋的我，并指了指那个鲜红的圆。唉！什么时候才能走啊！终于，那个鲜红的圆不见了，取而代之的是一个绿色的圆。我又兴奋起来，挣脱妈妈手向“对岸冲去。“别跑啊！慢点！”妈妈在后面喊。我却毫不理会，继续往前冲，还朝妈妈做鬼脸。突然，一辆蓝色电动车从我面前“飞过”，与我的距离最多20厘米，我吓得出了一身冷汗。那一刻，我除了闻到了花草的香味，还闻到了危险的味道，闻到了后悔的味道。我立刻停住，然后呆呆的.站在那里，不知所措。

　　妈妈跑了过来，脸惨白惨白的，肯定也被吓得不轻。她把我抱起来着急地问：“没什么事吧，有被擦伤吗？”我这才回过神来：“没事，我没受伤。”

　　妈妈听说我没事，立马变脸，开始教育我：“跟你说了多少遍，过马路时不要乱跑。这次你很幸运，万一下次你快了一点，正好撞上了怎么办？”听着这一番教训，我愧疚的低下了头。

　　是的，这次总算是有惊无险，可过了好一会，我还是惊魂未定！

　　自此，我每次穿马路时，总是格外谨慎，我一定会“瞻前顾后”，更不会再闯红灯了！因为我相信，遵守交规是安全的保障，学会生存从学会“走路”做起！

学会保护自己作文 篇四

　　每个人只有一次生命，失去了不能再重来，所以我们要好好珍惜，还要学会一些保护自我安全的知识。懂得自我保护，才不会让自己消失在这个世界上。

　　小孩子天真有趣，不懂得自我保护，经常被骗。根据警方调查，90%的小孩都是被零食所拐骗的。

　　星期六，我和我的同学张乘玮说好放学一起去我家玩一会儿，放学后，我对张乘玮说：“我家没人。”可当我说完这句话时，总感觉有人在偷听我说话，带着这份警惕，我们是二话不说直接走到我家，中间没有一点停顿。

　　我们玩了各种各样的玩具，过了十多分钟，张乘玮说：“我要走了，不可以和你玩了。”他走后几分钟，我便悠闲地在家中看起电视来，但在这时，危险也正在一步步靠近。

　　一会儿

，忽然有个人敲响了我家的门，我便拿着板凳走过去，站在板凳上，通过猫眼看外面到底是谁在敲门。一看，原来是张乘玮，他说：“我东西忘你这了，你给我开门，我进去拿。”正当我要给他开门时，我想：不对呀，我家的门很高的，我都要站在板凳上才能看到外面，而张乘玮的身高也没有比我高多少啊！我开始怀疑他到底是不是张乘玮了，我又仔细地通过猫眼看了一眼，发现果然有些不对，他身体和手臂一动不动的，就连眼睛也一动不动，张乘玮平常那么调皮捣蛋，怎么可能这么老实呢？

　　我试着对他说：“你真的是张乘玮吗？”“我当然是张乘玮啦！”我假装家里有人，说：“我爸刚回来，我叫我爸给你开门。”话音刚落，只听见，一阵急促的脚步渐渐走远。我小心翼翼地又看了看，发现他果然跑掉了。我的心里猛得一松，坐在沙发上，电视放了半天，也不知道讲的什么。

　　爸爸妈妈回家后，我把所有经过原原本本告诉了他们，他们直夸我干得真棒！我听了这句话，心里比吃了蜜还要甜。

　　同学们，如果你的爸爸妈妈都不在家，我们一定要做好安全防护，让那些坏人没有可趁之机，保护好自己哦！

学会保护自己作文 篇五

　　我们生活在一个比较和平、安详、快乐的世界里，我们感到自己是安全、幸福的，但实际上突发危机只与我们隔着一帘薄纱。面对天灾、人祸，我们必须学会生存，学会保护自己，让生命之花迎着暴风雨傲然绽放。

　　我没经历天灾人祸，也没经历令人胆颤心惊的绑架、抢劫、诈骗，但危险的事情，我还是经历过的。

　　四年级暑假时，我一个人在家看电视，突然电话铃声响了，我看是陌生的电话号码，疑惑地拿起电话听筒：“你好，我是XX调查局的工作人员，请接受我们的调查，请问你大人在家？……”,一个温柔的声音飘然而出，我刚想回答，突然想起电视里有一篇报导，说一个独自在家的小孩把信息一五一十的说给“一位调查员”听，结果家里马上遭窃，小孩也被杀害了。我想，是不是有人在打探我家情况，怎吗办？我想起电视上的拒绝方法，拒绝调查。我吸一口气，平静地说：“对不起，我们正在忙，稍后再接受你的调查。”我挂断了电话，后来，那个陌生的电话再没有打过来。

　　或许，那位调查员是真的，但我们常说：“防人之心不可无”，在没有核实调查员身份的情况下，我们不能轻易地说出个人信息。我们在生活中，要学会自我保护，面对危险，我们要沉着、冷静，用智慧、勇气面对突发事件，学会保护自己。

学会保护自己作文 篇六

　　每个人在每时每刻都会遇到困难、危险。只有那些自我保护意识强烈的人，才能一次次化险为夷，适应环境。所以，我们一定要学会生存。

　　在日常生活中，我也遇到过不少困难和危险。其中，我最难忘的还是那一次：那天，我的爸爸妈妈出去了，我一个人在家里，心中很害怕小偷“光顾”我家。于是，我便虚张声势：把电灯全开着，把电脑的音量加大。可该来的还是来了。正当我心情有所放松是，一阵急促的敲门声一起了我的注意。我在坏掉的猫眼前看了看，外面是一个陌生的叔叔，嘴里还叼着一根烟，在走廊上走来走去。看到这种情景，我不禁慌了。我想：这可怎么办呢？万一他是坏人，把我拐卖，我的一生就完了。一会儿后，我急中生智，对外面的人大叫道：“你也是在鸭江三级站上班的吧，和我爸爸是同事吧！”外面的人听到有了动静，连忙回答：“是、是！”我听了这话后，不禁感到毛骨悚然。因为我爸爸根本不在三级站上班。这时，我觉察到这个人是坏人，并为自己没有贸然开门而感到欣慰。过了一会儿后，我觉得不能僵持下去，便找来水枪，往水枪里装些肥皂水，朝他的眼里开了几枪，然后假装朝卧室喊道：“爸爸！外面有个叔叔被我捉弄了，他的那副样子好滑稽哟！”当我在向门外看时，那个叔叔早没影了。我成功地用我的智慧击败了坏人。

　　在生活中，我们还可能遇到其它危险和灾难。比如说：地震、被绑架、被抢劫等等，但我们都应该运用自己所学的知识来保护自己、学会生存！