原地运球教学设计【经典3篇】

原地运球教学设计 篇一

原地运球是篮球运动中非常基础和重要的技巧之一。它不仅能帮助球员掌握控球能力，还能提高球员的敏捷性和协调性。下面将介绍一套原地运球教学设计，旨在帮助初学者掌握这一技巧。

教学目标：

1. 学习正确的原地运球姿势和手部动作。

2. 提高运球速度和控球能力。

3. 培养球员的专注力和协调性。

教学准备：

1. 篮球。

2. 篮球场地。

教学步骤：

1. 热身运动：在篮球场地上进行一些热身运动，如慢跑、踏步、拉伸等，以准备身体和肌肉。

2. 示范动作：教练员向学生展示正确的原地运球姿势和手部动作。重点包括：身体保持低姿势，膝盖微曲，双脚与肩同宽，身体重心向前倾斜；双手握住篮球，手指张开，掌心贴住篮球，手臂放松自然。

3. 练习基本动作：让学生根据示范开始进行原地运球练习。重点指导学生保持正确姿势和手部动作，同时提醒学生将力量放在手指和手腕上，而不是手臂和肩膀上。练习时间可根据学生的实际情况适当延长。

4. 增加难度：一段时间后，教练员可以增加难度，让学生尝试进行原地运球的变化动作。例如，左右手交替运球、双手连续运球、双手交叉运球等。这些动作既能提高控球能力，又能增加学生的兴趣和挑战性。

5. 运球练习游戏：为了增加趣味性和竞争性，可以设计一些运球练习游戏。例如，设立多个小圈，要求学生在规定时间内将篮球运到指定的小圈内；或者组织学生之间进行对抗性的运球比赛等。这样不仅能够让学生更加投入，还能够培养他们的团队合作意识和竞争意识。

6. 结束活动：最后，进行一些放松活动，如拉伸运动，以缓解学生的肌肉紧张和疲劳感。

通过以上教学设计，初学者可以逐步掌握原地运球的基本技巧，并在练习中提高自己的控球能力和敏捷性。同时，由于教学设计中注重趣味性和竞争性，学生们也能够更加积极主动地参与其中，达到更好的教学效果。

原地运球教学设计 篇二

原地运球是篮球运动中的基本技能之一，掌握好原地运球对于一个球员的控球能力和比赛中的应对能力至关重要。下面将介绍一个针对中级球员的原地运球教学设计。

教学目标：

1. 提高学生的原地运球速度和灵活性。

2. 培养学生在比赛中的应对能力和决策能力。

3. 加强学生的控球技巧和自信心。

教学准备：

1. 篮球。

2. 篮球场地。

教学步骤：

1. 热身运动：在篮球场地上进行一些热身运动，如慢跑、踏步、拉伸等，以准备身体和肌肉。

2. 示范动作：教练员向学生展示中级原地运球动作。除了保持低姿势和正确的手部动作外，教练员还可以向学生展示如何在原地运球的同时进行身体转向、变速和变向。

3. 练习基本动作：让学生根据示范开始进行中级原地运球练习。重点指导学生保持正确姿势和手部动作，同时加强对身体转向、变速和变向的掌握。练习时间可根据学生的实际情况适当延长。

4. 增加难度：一段时间后，教练员可以增加难度，让学生尝试进行中级原地运球的变化动作。例如，左右手交替运球的同时进行身体转向、双手连续运球的同时进行变向等。这些动作既能提高控球能力，又能增加学生的应对能力和决策能力。

5. 对抗练习：为了增加实战性，可以组织学生之间进行对抗性的原地运球比赛。例如，两人对抗，争夺篮球的控制权，通过变速和变向来躲避对方的防守。这样不仅能够让学生更好地应用所学技巧，还能够培养他们的竞争意识和团队合作意识。

6. 结束活动：最后，进行一些放松活动，如拉伸运动，以缓解学生的肌肉紧张和疲劳感。

通过以上教学设计，中级球员可以进一步提高原地运球的技巧和能力，并在实战对抗中锻炼自己的应对能力和决策能力。这将有助于他们在比赛中更加自信地控球，并且能够更好地适应对手的防守。

原地运球教学设计 篇三

　　一、 教材分析

　　本节课选择水平三篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。

　　二、 学情分析教学对象分析

　　教学对象是水平三（五年级）的学生，学生活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有一定的组织能力，分析能力，解决实际问题的能力，教学中我采用情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥创造力，从而更好地完成教学目标。

　　三、 教学目标：

　　1、认知目标：通过本课的学习使学生熟练篮球的球性，使90%的学生掌握手指分开，掌心空出的运球方法。

　　2、体能与健康目标：通过本节课的学习，发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。使学生充分感受体育带来的快乐。

　　3、情感目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣

　　四、 教学重点：

　　手指分开，掌心空出

　　五、教学难点：

　　对球的控制能力

　　六、教学效果与运动负荷预计：

　　1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。

　　2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为55%左右。

　　七、教学媒介介绍：

　　1、篮球场

　　2、录音机1台

　　3、篮球40粒

　　4、大篮子4个

　　八、教学设计：

　　1、激趣导课。教师通过连贯的上篮动作直接刺激学生的好奇性，接着简短的语言诱导，在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容；激发起他们的学习积极性，使每个学生都以饱满的热情、强烈的`参与意识投入到活动之中。

　　2、尝试探究。通过熟悉球性练习和自编的篮球操，在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了学生的学习激情，活跃了学生的身心，构建了和谐的师生关系。

　　3、诱导点拨，实践运用。在进行主教材教学时，教师通过采用各种

方式的运球，跟着音乐节奏快慢运球、各种姿势运球、单双手交替运球、“同学，同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式，本着培养学习兴趣，发展自主学习能力的精神，组织学生进行学习。以游戏的形式让学生在了中学、玩中练。

　　4、稳定情绪恢复身心。伴随着《和快乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操，接着让学生对这节课学习情况进行自我评价，最后教师用慨括、激励的语言总结评价，激起学生对今后学习的热情。

　　整节课篮球始终不离学生的手，有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上，紧紧围绕学生自主、合作、探究的学习方式，激发学习兴趣，拓展学生思维，提高创新能力，体验成功乐趣，让学生成为课堂的真正主人