身体经不起折腾的句子【通用4篇】

身体经不起折腾的句子 篇一

近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，许多人的身体状况越来越差。他们常常忽视了身体的信号，过度劳累，导致身体经不起折腾。在这样的情况下，我们应该如何保护自己的身体呢？

首先，我们需要注意合理的休息。人的身体需要适当的休息来恢复体力和精神状态。长时间的工作和学习会消耗我们的体力和精力，如果没有及时休息，身体会出现疲劳和倦怠的症状。因此，我们要合理安排工作和休息时间，保证每天有足够的休息时间，让身体得到充分的休息。

其次，我们要注意饮食的健康。身体的健康与饮食密切相关，不良的饮食习惯会导致身体各种问题的出现。我们要保证饮食的多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过量摄入高热量、高脂肪和高盐的食物。此外，我们要注意饭后不要立即进行剧烈运动，以免对消化系统造成负担。

此外，我们还要定期进行体检。体检可以及时发现身体的问题，及时采取措施进行治疗和调整。定期的体检可以帮助我们了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生。因此，我们要养成定期进行体检的习惯，关注自己的身体健康。

最后，我们要学会放松自己。在忙碌的生活中，我们常常紧绷神经，过度劳累。这样的状态会对身体造成不良影响。因此，我们要学会放松自己，找到适合自己的放松方式，如运动、听音乐、读书等。通过放松自己，我们可以缓解压力，调整身心状态，保持良好的身体状况。

身体是革命的本钱，我们应该珍惜自己的身体，合理保护好它。只有保持良好的身体状况，我们才能更好地投入到工作和生活中，迎接更多的挑战和机遇。

身体经不起折腾的句子 篇二

在现代社会中，身体经不起折腾的人越来越多。他们经常忽视身体的健康，过度追求工作和生活的快节奏，导致身体出现各种问题。在这样的情况下，我们应该如何保护自己的身体呢？

首先，我们要保持良好的作息习惯。合理的作息时间可以帮助身体调整自身机能，恢复体力和精神状态。我们要保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。此外，我们要注意不要熬夜，熬夜会导致身体的免疫力下降，容易引发各种健康问题。

其次，我们要保持适度的运动。适量的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生。我们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、健身、游泳等。每周坚持进行几次运动，可以使身体更加健康。

此外，我们还要保持良好的饮食习惯。饮食对身体的健康至关重要。我们要尽量选择新鲜、健康的食材，多摄入蔬菜和水果，限制高热量、高脂肪和高盐的食物的摄入。此外，我们要避免暴饮暴食和吃零食，保持饮食的规律和均衡。

最后，我们要保持良好的心态。心态对身体的健康有着重要的影响。积极、乐观的心态可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。我们要学会放松自己，处理好工作和生活的压力，保持良好的心态。

身体是我们的根本，我们要珍惜它，保护它。只有拥有健康的身体，我们才能更好地面对生活的挑战和机遇。让我们一起关注自己的身体健康，合理保护好它。

身体经不起折腾的句子 篇三

1. 从加拿大回来一口气睡了12个小时，人老了真是经不起折腾。

2. 风从水上走过，留下粼粼波纹；阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮，朋友，我们从时代的舞台上走过，留下了什么呢？希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。

3. 什么是真的，什么是假的。误入歧途还是人性本恶，谁在乎？来了又走的一路好走，走了又回来的出门左拐世界这么大，不要只来脏我的眼。只想过安稳，和谐，友善，平淡的日子

4. 昨夜九点就睡了，没卸妆，没刷牙，没洗脚果然人老了，经不起折腾。

5. 那些小失落，已经堆满了各个角落。要怎么去释怀，慢慢的想不开。

6. 此时此刻，开始怀念曾经。怀念那时的我们。我是一个不会自律的人，一个没有远大抱负的人，一个一心只想过安稳日子的人，一个想一生一世一双人的人。却一步步的走到今天，退无可退，无路可逃。要么快乐，要么死亡。

7. 开心的，不开心的事情都会发生的很突然，生命是脆弱的。秉承一颗善良的心，珍惜眼前，珍视当下。

8. 原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了！

9. 在我看来，生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦；生命，不仅是你我拥有的一笔财富，而是培育我们的所有人的心血灌注。所以，生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。你，无权亵渎它的珍贵，因为，你，没有这个资格。

10. 纵然历经时间的涤荡，也一如往昔般的感觉，有缘在一起称为友，将心比心者为知己，有些人虽然一时忘记，却值得永远牢记。

11. 为啥我觉得自己老了至少不年轻经不起折腾了，整个人晕乎乎的还有我那可怜的肩颈呦简直痛到了一定的境界。

12. 人活到一定年纪就不向往有激情的爱情了！因为人成熟了！心态不一样了！只想过安稳的日子了！

13. 没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。

14. 不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，就再也不会生气了。当烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面。

15. 我们应该也认识到了生命的脆弱，那么，请珍爱生命，让自己并不谩长的人生询丽多彩，努力实现自我价值！

16. 我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈

17. 累死我了！不行了，人老了，小身板经不起折腾了。

18. 想过个安稳的日子怎么就这么的难！总有这个那个让人烦不完的事，还有那些不让人省心的条件使得心里时时都要提心吊胆。累啊！

19. 生命的脆弱与悲哀，让人感慨可也无奈。拾取这些生命最后的眼泪，让人对生而体味、对命而审视。

20. 想过安稳平淡的日子，可现实总不尽人意～

21. 分了一下午和一晚上的试卷，腰疼，脚疼，手疼，人老了经不起折腾。

22. 本来不想追究，开始你们济南机场地服不太想过安稳日子，那么来吧。

23. 可能是这几天“奔波”的了，人老了，经不起折腾。

24. 憋尿憋到解决完之后，膀胱疼或许是肾人老了，身体经不起折腾了。

25. 经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。

26. 只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。

27. 年轻时候对养生感到不解与不屑，自己老了才知道，身体经不起折腾的人哪有资格挥霍，现在吃个冰都感觉自己在犯罪。

28. 感谢宝贝这几天都陪伴，不管在什么房间里抱着你睡觉，都觉得幸福安稳，突然想过这种安稳的日子，想了想还是要改变这些，我很爱你，看你这吃样，傻傻的真可爱，爱你。。。

29. 生命很脆弱，所以心灵要坚强。追求的过程，从来就需要千回百转。

30. 折腾经年，成绩不多，心得不少。大千世界看够了，经历够了，充实之余，对于人生也生出一丝厌倦。无论南方北方，东方西方，穷人富人，高贵低贱，都无非折腾一番而已，如白驹过隙，锣鼓响处，不知何处是归宿。

31. 一想到明天不用上班，就不想睡觉，即使微博都刷遍了，也没啥看的，就是不想睡觉。

32. 每个人都有优点，但习惯看别人缺点，试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。

33. 真的老了，经不起折腾，羡慕睡眠好的人，我又是心里一有事记挂着就睡不好的那种。

34. 凌晨4点过才到家在飞机上过了一夜的结果就是昏睡了1整天人老了啊，经不起折腾。

35. 交通事故时时刻刻都在发生，它就像颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲痛。珍爱生命，让爱延续。

身体经不起折腾的句子 篇四

1. 缘分是本书，翻的不经意会错过，读的太认真会流泪！

2. 为什么我的生活一片狼籍，为什么，？我做了什么伤天害理的事情了么？为什么这么对我，我只想过安稳的日子，就不能让我轻松的奋斗几年，让我有能力照顾身边的人，为什么？

3. 昨晚上不知怎的就失眠了，12点多才睡着，早上5点就醒了，刚刚坐在地铁上心脏难受的厉害，感觉像是要心梗了，人老了，经不起一点折腾。

4. 天的飞机，累死了，人老了经不起折腾了。

5. 今晚闭眼也许就再也睁不开，生命这么脆弱，你有什么理由不珍惜现在的生活。

6. 且行且珍惜，生命是脆弱的，希望出行的朋友们都能平平安安，骑车，开车的都能相互礼让一下，因为我们的生命只有一次。

7. 生命总是很脆弱，经不起一些折腾。 感谢父母给予我们生命，让我们在这个五彩缤纷世... 快乐接受生活中的一切。

8. 想过安稳日子也想从一而终晚安

9. 人活着就是为了折腾，不折腾这个就折腾那个，这太正常了。

10. 如果你不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不动了，那就爬。记住：无论做什么，你都要勇往直前；无论有多难，你都要多坚持一下。折腾，才不辜负生命给予的上场机会。

11. 把遇到的人见过的事都记下来，趁年轻；把感动过的奋斗过的都写下来，趁还记得；跟爱的人用力牵手拥抱，趁还相爱；把折腾的青春折腾下去，趁还热血。

12. 让人成长的不是时间，而是经历，所以有些人年长，但依旧卑劣；值得庆幸的是自己所经历的让我变的成熟，知道自己想要什么。我不是善男信女，也不是十恶不赦，只想过小日子，安稳踏实，但绝不平庸；生活不是作秀，我想做生活的导演，不需要观众，也没有演员。愿幼稚的人变得成熟，成熟的人变得善良。

13. 我目光很短浅，想过安稳的日子而已，现在越过越难受，前所未有的难受

14. 多个小时没睡的后果是！反应迟钝到了极致，老感觉今天是在梦游！人老了经不起折腾系列。

15. 明明明天不用上班，也没什么特别的事，无缘无故睡不着。

16. 生命最苛刻之处，在于它会死亡。只要有死亡，再长久的生命也显得短暂，辉煌尽头终归是永恒的黑暗。

17. 长期生活在一起，问题多多。一天吵到晚。老了，经不起年轻人的折腾。

18. 我总是很努力地让自己喜欢每一个生命阶段，每一个生命过程，因为那些过程本身就是生命，不能重复的生命。

19. 珍惜生命不仅是珍惜自己的生命，还要珍惜他人的生命。

20. 态度是指一个人做事的细节精神，它能以周密塌实地方式成就别人不能成就的事情。没有一个优秀的态度，就不可成就一个完美的人生。人生不是没有态度的应付，而是优秀态度的执行。

21. 幸福是很简单的事，就是一个小小的满足感，一千万可以买到一栋别墅。但是如果里面没有暖气，那屋里还能有生气吗？因为里面没有载满的幸福。听来的故事一对夫妻住楼房，一对夫妻刚搬到这里住平房，楼房上的夫妻却天天都能听到平房里拉琴和唱歌的声音，楼房里的这对夫妻，夫妻俩都是大学讲师，高知高薪，可是他们一天还是在发愁，这样不如意哪样不如意，他们每天听到这拉琴声音开始非常的享受，可是时间长了，他们开始妒忌这平房里的这对夫妻，他们咋能天天唱天天拉天天这么快乐，他们很好奇，当有一天他们推开平房门的时候，惊呆了，男人没有一只手，女人也没有一只手，却配默契的拉着琴还唱着歌。

22. 人老了真是经不起折腾两天12小时的飞行，2天会议行程结束今天整个人都不好了。

23. 有的时候无形的压力让我都无法窒息，我是一个拼事业的人，因为身边太多的例子告诉我，没有钱什么事情都办不了，一个人一生如果想过安稳的日子需要240万，今天我还在开玩笑说，我还差40。

24. 人生不就是死折腾吗？当那一天，你不想折腾，想过安稳的日子，那你也就老了…

…

25. 人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

26. 年轻的时候两样东西很重要，第一要折腾，第二脸皮厚。年轻人最大迷失是什么？是没有意识到你可以为梦想去折腾。不为梦想行动的人，空有一个年轻人的身体，却没有年轻人的灵魂。

27. 分分钟钟就能结束一个人生命，生命是多脆弱，珍惜身边人，活着都不容易。

28. 脑壳疼脑壳疼，大概是昨天游戏玩的太晚了，大概是早上起床过猛了，大概是人老了，大概是经不起折腾了，大概是心里的负担重了。

29. 熬夜一时爽现在整个人就是身处火葬场，果然是老了经不起折腾了。

30. 今年的第一次大哭献给了眉心痘，疼堪比术后恢复的第一个晚上。人老了真的经不起折腾。

31. 事业方面的折腾呢？都一样都一样。只挣过人民币没挣过美元，经历上就差一截。只坐过办公室没做过生意，也是一种欠缺。生命短暂，尽量多些经历和体验，等于延长和拓宽了你的人生幅度，多活了几辈子。

32. 以前看到别人痛经痛的死去活来，心里总想没那么夸张吧，果然只有自己经历过才知道有多痛啊，人老了经不起折腾，女人都是宝贝。

33. 老了老了，经不起折腾，好几次大姨妈期间都要刮痧这次忍住了，实在是难熬啊，喉咙、鼻子、头盘明明这么好的天，却整个人提不起精神。

34. 人生其实就是在折腾。 为生活折腾，为命运折腾； 为自己折腾，为别人折腾； 为事业折腾，为社会折腾； 大人物折腾，小人物也要折腾。

35. 明天停电不用上班！！赶紧把快乐安排好，连连看！

36. 工作要折腾，想要成功需要折腾，恋爱也要折腾，人只要还有一口气哪天不得折腾个几下。

37. 如果你个性鲜明，欣赏你的女孩也注定是个性鲜明，两个人在一起，就此可以过上个性鲜明的生活。如果你想过一种安稳日子，就要本分积极阳光，由此可以吸引欣赏你的安份姑娘，由此过上按步就班的生活。这是理论上的说法，实际上，每一个貌似文静的女孩，都深藏着一颗狂野的心，伺机来一场说走就走的远行。而每一个阳光男孩，都比个性鲜明有着更大的欺骗性。

38. 有心人在节日里都是惊喜，老了是借口，经不起折腾只是疲惫，审美疲劳。

39. 都说世事无常多变想想 哪有人心难测。人老了经不起折腾，真想来个小宇宙爆发。

40. 坐等十二点喽，希望不要让我失望，人老了真的经不起折腾啊。