关于努力减肥的句子(最新6篇)

关于努力减肥的句子 篇一

减肥对于许多人来说是一个长期而困难的过程。无论是为了健康还是为了外貌，减肥都需要付出很大的努力和毅力。下面是一些关于努力减肥的句子，希望能给你一些正能量和启发。

1. “减肥需要坚定的决心和不懈的努力。”

减肥不是一蹴而就的过程，需要持之以恒地坚持下去。只有拥有坚定的决心和不懈的努力，才能取得成功。

2. “减肥不仅是改变身体，更是改变生活方式。”

减肥不仅仅是为了瘦身，更是为了改变不健康的生活方式。通过调整饮食习惯和增加运动，我们能够养成健康的生活习惯，提升整体健康水平。

3. “减肥需要合理的饮食计划和适度的运动。”

减肥并不意味着完全放弃美食和进行过度的运动。合理的饮食计划和适度的运动是减肥过程中的关键。我们需要摄入均衡的营养，并选择适合自己的运动方式。

4. “减肥是一个自我挑战的过程。”

减肥需要面对自己的欲望和诱惑，需要克服困难和挑战自己的极限。只有不断超越自己，我们才能取得真正的进步。

5. “减肥需要耐心和毅力。”

减肥是一个需要耐心和毅力的过程。我们不能期望一夜之间变瘦，需要持续的努力和坚持。只有保持耐心和毅力，我们才能达到自己的目标。

6. “减肥需要积极的心态和自信。”

减肥过程中，我们需要保持积极的心态和自信。相信自己的能力和决心，相信自己能够成功减肥。只有积极的心态和自信，我们才能克服困难，取得好的结果。

7. “减肥不只是为了外貌，更是为了健康。”

减肥不仅仅是为了追求外貌上的完美，更是为了改善健康状况。过度肥胖会增加许多健康风险，减肥可以降低这些风险，提升身体健康水平。

8. “减肥需要坚持，但也要适度。”

减肥需要坚持，但也要适度。不要过度追求瘦身效果，而忽视了自己的身体健康。我们需要找到自己的平衡点，减肥的同时保持健康。

希望以上关于努力减肥的句子能够给你带来一些启发和帮助，相信只要你付出努力和坚持，就能够实现减肥的目标。

关于努力减肥的句子 篇二

减肥是很多人的目标，但却是一个不容易实现的过程。为了帮助你在减肥的道路上保持积极的心态和坚定的信念，以下是一些关于努力减肥的句子，希望能够给你一些启发和支持。

1. “减肥需要坚持不懈的努力。”

要想减肥成功，光有决心是不够的，还需要付出持续不断的努力。只有坚持不懈，才能逐渐达到自己的减肥目标。

2. “减肥是一个改变生活方式的过程。”

减肥不仅仅是为了瘦身，更是为了改变不健康的生活方式。通过改变饮食习惯和增加运动，我们能够养成健康的生活习惯，提高整体健康水平。

3. “减肥需要合理的饮食和适度的运动。”

减肥不是过度节食或者过度运动，而是需要合理的饮食和适度的运动。我们应该摄入均衡的营养，选择适合自己的运动方式，以达到健康减肥的效果。

4. “减肥是一个自我挑战的过程。”

减肥需要面对自己的欲望和困难，需要不断挑战自己的极限。只有逐渐超越自己，我们才能取得真正的进步。

5. “减肥需要耐心和毅力。”

减肥是一个需要耐心和毅力的过程。我们不能期待一夜之间变瘦，需要持续不断的努力和坚持。只有保持耐心和毅力，我们才能实现自己的减肥目标。

6. “减肥需要积极的心态和自信。”

在减肥的过程中，我们需要保持积极的心态和自信。相信自己的能力和决心，相信自己能够成功减肥。只有积极的心态和自信，我们才能克服困难，取得好的结果。

7. “减肥不只是为了外貌，更是为了健康。”

减肥不仅仅是为了改善外貌，更是为了提升健康水平。过度肥胖会增加许多健康风险，减肥可以降低这些风险，改善身体健康。

8. “减肥需要坚持，但也要适度。”

减肥需要坚持，但也要适度。不要过度追求瘦身效果，而忽视了自己的身体健康。我们需要找到适合自己的方式，保持健康的减肥状态。

希望以上关于努力减肥的句子能够给你带来一些启发和帮助，相信只要你付出努力和坚持，就能够实现减肥的目标。

关于努力减肥的句子 篇三

1. 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

2. 大雪浃天畿 宋祁 《冒雪马上作》

3. [莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]

4. 减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。

5. 你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着

6. 一个普通铁路工人，下决心要改变自己一成不变的生活方式，35岁辞职、卖房、带着家人环游世界，最终实现梦想，享受「左手蓝天，右手海洋」的自由，创造独一无二的人生！冒险家翟峰的故事告诉我们，生活的意义，往往在于你的眼界之外，最难的，往往不是实践的过程，而是跨出去那一步的勇气！

7. 幸福没有明天，也没有昨日，它仅有此刻。人生总有几道坎，成功的人能屈能伸，敢于压迫自我，勇于突破自我。人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水；人生需要勇气，破釜沉舟的勇气；人生需要活力，舍我其谁的活力。

8. 雪花在外飘扬，寒冷在外流浪，感冒在外闲逛，你若保暖不当，随时可能遭殃，头痛脑热病秧秧，大雪节气已到，做好防寒工作，加强身体锻炼，快快乐乐过冬天！

9. 想想吧里支持你的姐妹们！

10. 适当大雪辰 徐渭 《道坚母哀词》

11. 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

12. 小年到，家家户户扫房忙，擦窗除尘迎大年，贴上年画拜灶神，祈求来年好运程，大包小包购年货，人人脸上笑开颜。浓浓快乐做糖浆，填上真心做成灶糖，伴着小年一路歌唱，悄无声息到你身旁，好不好吃一定要尝，只为好运将你黏上，莫忘沾点祝福果酱！

13. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

14. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦

15. 好久不见，你胖若两人了！

16. 你们以为今天那个被我扎的小哥很心碎嘛，其实并没有，他马上就开始了行动。真正下决心要改变自己的人是不会玻璃心的。

17. 不知从何时起，小时候那个充满干劲、充满自信的我走丢了。其实我知道原因是什么，只是自己一直在逃避，一直在退缩。20xx我不想一直这样下去了，我想努力去改变自己，找回曾经那个我。

18. 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

19. 不瘦下来不准买新衣服！

20. 如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

21. 我怎么能够忍心让自己下决心去努力，真的想想改变自己

22. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

23. 连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生

24. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

25. 因为昨天考诊断的体格检查，于是前天晚上通宵了。昨天一整天都很不舒服 下午抽了一根烟感觉自己下一秒就要倒下了 于是决定开始戒烟行动

26. 没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

27. 大雪从压屋 苏轼 《正月十八日蔡州道上遇雪，次子由韵二首》

28. 大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

29. 拍照不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿淡色的是吧！这就是胖子最年夜的悲痛！

30. 让低温冰冻你的不快，让雪花带落你悲伤，让寒风吹散你的伤痛，那就让我的短信温暖你的心脏，亲爱的朋友，天冷了，多加衣裳，预防感冒！

31. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

32. 要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

33. 明明知道不对的事情，还是很执着！大概真的要瞎了才能放下手机。对于太懒惰的自己，太不能自控的自己，真是没自信能带好哎哎哎，矛盾，所以生小孩这种事情，真的要慎重！每天在马桶上规划人生，下了一万遍决心改变自己，实际上还是动都没动！

34. 风吹落叶，落叶飘远，小雪已经来到身边，给你最温馨的思念，愿你整个冬天都温暖，快乐洋溢着幸福之船，愿你幸福永不变，开心到永远。愿您有小雪般飘溢的心情，永远快乐！

35. 鹰的重生要敲掉自己喙，痛苦，流血在所难免。可是，它还是经过剧烈挣扎，活过来了。我呢？想改变，想升华，可是，总是下不了决心，专注的改变自己。一天一天的生活收获不是很大，很痛苦，很痛恨。我曾经的倔劲哪儿去了？我的聪明才智怎么就战胜不了惰性呢？

36. 总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

37. 健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

38. 没有丑女人，仅有胖女人。

39. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

40. 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

41. 黑胖，两字，人生已毁

42. -“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”

43. 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

44. 你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

45. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

46. 从12点讲到三点半！明白了很多，懂得了很多，但这个年纪还是会有太多心有余而力不足的负面情绪！善良，心软！还是下个决心改变自己，我很感谢哥哥，今晚骂的好打击的好面临人生的转折点，么变化就是烂泥，要学要经历的还有太多太多。感触太深太多一时间很难哎！

47. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

48. 减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

49. 一白遮三丑，一胖毁所有。

50. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

51. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

52. 往返120公里，年轻，就要在路上，不断认识新的自己，读万卷书，行万里路，路在脚下，自己去走，正能量，不断学习，不断改变，学会意志和坚持还有决心，每次出发都有收获，不是只为了完成自己下的任务，更多的在于坚持，挖掘自己，不断改变自己，变得更强。

53. 辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

54. 健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

55. 最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！！！

56. 扼制不住嘴巴的人就别捣腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖人！活该你这种人就只能对着那一些XS的美衣流泪！夏季要到达！你那象腿就别自讨没意思地穿服装了！你就不惮有人在身后悄悄儿地惊叹你的勇气么！

57. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

58. 身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

59. 空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

60. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

61. 我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，我会一览众山小！

62. 送你一片雪花，融化你对失意的苦恼，让快乐伴着你绕；送你一片雪景，激起你对美好的心跳，让追求更有力道；送你一句祝福，增添友谊深情持续高，让友情助你更好；大雪节气到，祝君顺利，愿君逍遥！

63. 很多时候，不是得不到，而是没有破釜沉舟的勇气；很多时候，你得不到，可能只是你不够想要。认真的人改变自己，执着的人改变命运。你下多大的决心想要，就能达到多大的目的。努力跟收获绝对是成正比的！

64. 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。

65. 去死吧。老娘不要可爱，不要乖。

66. 美好的下半年第三天半夜，我决定戒烟、戒酒、戒电脑游戏！好好生活！

67. 死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

68. 《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且最终完成了这部光辉著作。他靠的是什么还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自我失去信心，不坚持写《史记》，那么我们此刻就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。

69. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

70. 每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

71. 大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍！为什么别人能你就不能够?

72. 50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

73. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

74. 有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越来越差。如果做的不理想不到位，当你痛下决心改变自己，未来跟着就变了。

75. 只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

76. 保持美丽是女人一辈子的事业。

77. 遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。

78. 那个月里，哪场雨里，辞去“黄鹤楼”，我已经戒烟。某天，某个咖啡厅里，我不抽烟，不喝酒，安静的坐着读一本书。抬起头，眼球里反射的是一个短发姑娘

79. 小年祭灶，灶王爷到，快去买糖，让他吃好，嘴上抹蜜，好言汇报：祈愿来年，幸运回报；美好生活，平安勿燥；风调雨顺，福星高照！

80. 带着祝福来拜年，愿你新春多赚钱，好运不断喜事紧相连；带着开心贺新岁，愿你春花开富贵，工作不累，生活陶醉；衷心祝你小年快乐，万事顺心！

81. 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？

82. 不是不想减肥，而是，敌人太强大。

83. 你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我

84. 减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿

85. 这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！

86. 外科治疗

87. 我在减肥，可是我没有节食也不运动我用的是意念——我会瘦的

88. 当你痛下决心改变自己的时候，未来的境遇也随之改变了。像是改变了常走的那条路，另一条路上的风景或许更加秀美。

89. 人生很简单，做了决定就不要后悔。永远不要放下你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自我；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放下自我；人生成功的定义，要自我去找，别迷失在别人的看法中。

关于努力减肥的句子 篇四

1. 念着我们的情谊，一起看雪，念着我们的过去，一起赏雪，念着我们的快乐，一起弄雪，念着我们的祝福，一起闹雪，念着我们的未来，一起记住今年大雪，大雪飘雪，愿你大雪愉快。

2. 送你清风一丝，愿你心情舒畅。

3. 好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成

明天的事。

4. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

5. 并没有决定要戒烟，但整整一星期没吸，在漫长的吸烟史里第一次，也许明天或者下一分钟就美滋滋的吸上了！

6. 读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

7. 有些事是你要下定决心去做的，那就先从戒烟戒酒开始吧。

8. ---你怎么了？ ---什么？ ---你不是说戒烟吗？

9. 想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

10. 把之前的工作补上，回来的路上，风很凉爽，看到了蓝天飘着朵朵白云！此刻，感觉生活是充满喜悦的，做好该做的，一切都没有什么今日洗衣机到了！这么多年，终于下决心了，慢慢改变自己的生活，很棒！加油！亲爱的自己！

11. 冬雪雪冬寒更寒，雪花飞舞漫天扬。冰天雪地冻伤人，严寒整装棉衣穿。大雪节气寒冷防，护膝腰兜帽戴全。防治腰腿病跟犯，祝你身健全家欢。

12. 祝朋友，小年快乐！天天开心！

13. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

14. 每一天努力一点点，有天要证明给自我和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

15. 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

16. 文明城市一片天，处处靓丽高楼房。灯火璀璨耀美丽，欢声笑语阵阵传。美酒飘香街那边，顿足抬头闻风望。人民生活水平高，小年聚会大宴餐。愿小年高朋满座！

17. 不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。

18. 徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

19. 夏天减肥是妹子唯一的目标！逗比的我和我的逗比同事们。

20. 没死，就不要把自己当废物。

21. 小年到了，小辈的我送来小小的祝福。祝您身体健康，万事如意，生活开心，心情舒畅，总之，吃啥啥香，干啥啥有劲儿生活有滋有味。

22. 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

23. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

24. 小年趣事特别多，老家讲究也最多。农俗农风说法多，清洁环卫人特多。年画年货买的多，杀鸡宰羊非常多。三轮拉货爬山多，自筹自购年货多。亲朋好友邀请多，祝你小年喜事多。

25. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

26. 我坚决要洗心革面，美女大变身。

27. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

28. 大雪节气将至，又送温馨提示:出门加衣裳，感冒不登门；平常锻炼多，免疫能力强；多喝生姜水，体热能驱寒。大雪节气愿朋友身体健健康康，生活快快乐乐！

29. 胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

30. 健身留住青春心，运动带来全家福。

31. 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

32. “从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”

33. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

34. 加油！你肯定能瘦的！

35. 突然很想学习一些新的技能或者下决心做一件事，不管什么都好，有了孩子后心态更好了吧。要从内到外的改变自己，做个好榜样吧。

36. 群叶飘落，饱含着枝根相连的情谊，大雪飞舞，托付了天地一体的亲密，新年将到，象征着春冬更替的欢喜，短信送出，浓缩着岁岁年年的惦记！

37. 拎一瓶问候，摆两盘关心，倒三盏理解，围四方朋友，邀五面知己，喊六亲来聚 ，论七年之痒，说八面威风，盼九九归一，庆十全十美。朋友，小年快乐。

38. 大雪节气到，雪花满天飘。雪后地面滑，出门要小心。行路穿好防滑鞋，开车备好防滑链。高高兴兴出门去，安安全全回家来。祝你平安健康过大雪！

39. 要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

40. 还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的

41. 不要看见别人长的胖了点就叫人家粗人！

42. 标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

43. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

44. 猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

45. 思念把距离缩短，关怀把寒冷驱赶，小年把欢乐席卷，祝福把心头温暖，心情把快乐顺延，心态把烦恼抛远，邮票把吉祥集全，新年把好运装满！

46. 要瘦就得支出价格受不了就继续在胖子行列混，归正世界上胖子这么多，也不差你一个。

47. 当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

48. 今日不减肥，明日徒伤悲！

49. 曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！

50. 每个人都有自己的弱点，我的弱点就是能下决心戒烟，戒酒，就是戒不掉你…

51. 当无声的雪花飘落，你的脚步牵盼我的目光，你的冷暖记挂我的心上。大雪纷飞，在与雪共舞的隆冬，寄来一份厚重的问候，借一路风景伴你前行！

52. 好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

53. 再坚持一下！

54. 男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择

55. 我也一直想走出去，想改变自己，可每次都陷在沉思中，陷在迷惘与挣扎中。好像命运也喜欢捉弄我，每当我下决心时，总会让我分心，让我忘了自己在做什么，感觉一切都那么不顺自己的心，真不知道该怎么办(⊙o⊙)！

56. 流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

57. 初冬严寒时，大雪节气至，朋友分别多日，祝福短信告知：雪压青松松挺直，祝你高升涨薪资；寒冰冷冻翠柏枝，愿你幸福美如诗；总之一切如愿至！

58. 人生充满选择选择了宁静，就选择了孤独；选择了高山，就选择了坎坷；选择了执着，就选择了磨难！愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路！

59. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

60. 要想人前显瘦，必定人后掉肉。

61. 有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

62. 20xx又过去一个月了，说说我自己的心得与感受，从小被妈妈惯坏了的脾气到现在依然还是那么大，29年了也从没有改变过，伤爸妈的话在嘴边，时不时的出来了，伤害老公的话也是如此，今天刚和老公聊完天，老公睡了，而我却在失眠，也正好在今晚的失眠中我给自己下了很大一个决心，以后改变自己所有的坏脾气，在爸妈面前做一个温顺的儿女，在老公面前做一个小鸟依人的妻子。在孩子面前做一个温柔的妈妈。从明天开始每天坚持。每天来报道。

63. 不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

64. 腊月二十三，小年祝福来，我为你祈愿，一祝你快乐没烦恼，二祝你幸福美如意，三祝你健康吉安泰，四祝你和家人团圆，吾祝你新年新气象。

65. 我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

66. 有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。

67. 珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

68. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

69. 有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好，一直在成长。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差凄惨了。人耐不住琢磨自己，看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，当你痛下决心改变自己，未来跟着就变了。

70. 为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。

71. 工作上看到的永远都是冰山一角，看不到的事情谁又能够知道呢？又有谁能说的清楚呢？能做的只有改正自己身上的缺点，在自己能够了解的范围内去尽量了解所看到的一切，对于刚毕业的我们来说风险无比，却只能选择一条路坚定地走下去。张莹，今天起下铁决心改变自己。有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好，一直在成长！也有的人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差！抽点时间反思琢磨一下自己，看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，当你痛下决心改变自己时，未来就会跟着而就变。

72. 常伴人间过小年，欢天喜地笑语欢；快乐烟花灿，带来好运和平安；吉祥贴春联，和谐美满共团圆；祝福声不断，愿你好事接二连三，幸福如意到永远！

73. 总是因为一些不如意的事让生活改变了我自己也变得越来越憔悴总是感觉什么事都不如意总会被一些很小的举动影响然后失去判断大概快疯了吧自己也变得越来越残是时候下一个决心改变自己远离麻木时代从颓废中走出上帝请你救我吧

74. 嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

75. 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

76. 小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

77. 再难也要坚持！没借口！

78. 牵挂，像冬天的雪花，随时降临；情意，像透明的冰花，纯洁无瑕。大雪时节，借雪花捎去我的祝愿，等你回应！

79. 散步时，男朋友可以楼主你的腰。

80. 今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你，变化无常天气，一定注意身体，健康快乐属于你。

81. 我不知道我还能为你做什么。我觉得我是个懂得反思的人，每次想起你的表情，我就下决心改变自己。我想努力，我也在努力，但我渐渐觉得其实你并不需要我那么QD就当作我的最后一份礼物吧，我尽力了，再见，组织

82. 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

83. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

84. 我决定戒烟 10年烟龄 画个句号 刚抽了最后一根 喝了一口饮料 心里暗想 凭我的智商加上能戒烟的狠劲 应该世上没啥我干不成的了 复吸的话 我就退出教育界

85. 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

86. 夜空雪花飘，落地人心颤。你既已无情，我又和来悔。情殇已了然，此地雪依旧。

87. 人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

88. 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

89. 吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

90. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

91. 如果不想经历现在的经历，请你努一万倍的力去改变自己！下不了决心去改变是你感慨的不够深！加油。从这次考试开始。

92. 我的祝福随窗外的雪花飘来，无声息的落到你身边，但是你能感觉的到一片圣洁的情谊；我的祝福随北风吹来，没有声响的在你旁边驻足，但是你感到一种发自内心的关怀。朋友大雪节气，祝你快乐！

关于努力减肥的句子 篇五

1. 年二十三是小年，幸福日子似糖甜；祭完灶神吃灶糖，来年平安又吉祥；除尘沐浴又扫房，除去灾祸保安康；贴上窗花喜洋洋，祝愿你百事顺畅。小年快乐！

2. 姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

3. 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

4. 其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。

5. 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，那么我该怎么过活。

6. 年轻的时候想改变整个世界，到中年的时候发现这是做不到的，就下决心要改变周边地区的状况，到五六十岁的时候发现这也没有做到，就下决心改变自己的家庭，到七八十岁的时候，发现这还是很难做到；可见：一个人能改变的只有自己。

7. 一年如一日。

8. 大雪不封冻，不过三两日。大雪即将到来的日子里，祝你多加衣服多保暖，不得疾病没伤寒。

9. 想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉！！！！！！

10. 大雪来临冷风啸，养生保健有门道，养肾防寒是首要，鸭鹅羊肉温补好，适当吃苦补益心，苦瓜苦菊凉拌妙，早睡晚起护阳气，切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

11. 以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

12. 为了可以穿上清新的小短裤和小背心！

13. 肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

14. 不知不觉中，我已站在我们家大门前，我还是看着冬天美丽的景色，迟迟不回……

15. 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已

16. 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

17. 我们的生活到底应该是一种什么状态，每个人所追求的都不一样。谁能够让你下决心为了他（她）改变自己，谁又会为了你向自己妥协让步？我想这应该就是最后两个人走进围城时的状态吧。在下定决心改变自己、向自己妥协之前，他（她）一定是得经历了很多吧，不断去尝试寻找不需要妥协的不需要改变自己的那个人，又一次次的铩羽而归

18. 心累是最残酷的减肥方式。

19. 冬天是这样来的，踏雪而至；雪是这样下的，纷纷扬扬；短信是这样发的，雪中送炭；情意是这样深的，地久天长。雪中情，翩翩飞舞，纯白真情，雪中意，声声问候，真挚情谊，雪中爱，朵朵雪花，浪漫之爱，雪中信，点点真情。

20. 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。如果你想要开创一番事业，那么请务必改掉你身上的坏习惯，努力养成好习惯。

21. 人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

22. 我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

23. 快要跨进30岁的门槛，最近在努力健身，其实也不是非要完美身材，也是一种态度，想要自己跟以前不一样，有决心跟行动去改变自己，先从形体开始，下半年开始备考，努力工作挣钱，不靠任何人活着。

24. 难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。

25. 你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！

26. 大雪冻不僵 孔武仲 《道傍树》

27. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

28. 简单的数字，在岁月中徘徊，让生命进入了新的轮回，希望小年来临之前你有更多光辉闪烁，你有更多实惠选择，你有更多智慧增长。

29. 终于意识到自己的无知和任性。根本不像是一个成年人。下决心改变自己。哪怕再痛苦。成长都是要付出代价的。

30. 你叫我戒烟我可以不抽 你叫我别熬夜我可以早睡 你叫我别喝酒我可以不喝 你叫我别贪玩我可以不出门 只有你可以纠正我的坏习惯 我都听你的 只要你出现在我的生活里 我可以为你改变 我什么都愿意为你

31. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

32. 坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最终化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最终看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最终汇入蔚蓝无垠的大海。

33. 大雪节气，送给你“冬日里的一把火”，燃掉你的烦恼，焚烧你的忧愁，燃尽你所有的寒冷与无助，点燃你的开心，燃放你的幸福，燃亮你的冬日暖融融、乐融融，前途一片光明！

34. 你是哪种人呢？如果做的不够理想，或者哪里做得不到位，立马痛下决心，改变自己，你的未来也就跟着改变了！

35. 小年除尘很重要，扫去晦气来年好；神清气爽过新年，老人欢喜儿童闹；家庭和睦事事妙，美满生活齐欢笑。祝福短信先送到：福禄满堂瑞祥高照！

36. 小年，是春节的前奏，人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，希望新年能有新气象。

37. 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

38. 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

39. 戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

40. 过小年，吃糖官，拜灶神，祈求来年好运程；扫房子，擦窗子，燃鞭炮，蒸年糕，忙忙火火迎新年；小年到，忙里偷闲送祝福，愿你合家欢乐福相连，吉祥有余万事顺！

41. 大雪飘落而下，冷风呼啸而至，在这个寒冷的季节，愿我的祝福穿过风雪，融化坚冰，为你搭一个温暖的小窝。祝大雪节气快乐。

42. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

43. 减肥的说说励志语句

44. 请记住：胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。

45. 相反的！我们绝不可以纵容自己：对能够改变自己的能力要有信心，认为我们是天生如此；我们应该下决心，愿您永具菩提心、努力让自己成为一个更慈悲人

46. 我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

47. 请来吉祥如意幸福星，给你心想事成好运行。

48. 胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

49. 雪节气已到，小心着凉感冒！

50. 死肥婆！！！

51. 春风敲响了猪年的大门，春雨滋润了猪年的雄心，春雷唤醒了猪年的壮志，春花装点了猪年的温馨，深深地祝福你，在红火火的虎年里财源滚滚！祝小年快乐！

52. 大雪节气至，天涯思故人；且将我真意，短信遥遥寄；语短意却深，地寒蕴真情；乐闻你安康，喜听你开怀；愿君多保重，他日再相聚！

53. 大雪到，北风哮，吹走忧愁无烦恼；大雪到，雪花飘，飘来幸福乐逍遥；大雪到，人间笑，欢欢喜喜把冬闹；大雪到，祝福到，祝你健康生活加倍好。

54. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

55. 落叶累了，飘飞的秋季走了；天气冷了，立冬慢慢的逃了；寒风吹了，小雪节气到了；手机响了，我的祝福送到。霜和冻已经牵手了，温度也降到零下了，寒风已经刺骨了，天短夜已经长了。你还等什么，衣服该加了，棉被也要加了，我的问候也送到了，愿你平安健康了！

56. 减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

57. 我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

58. 为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

59. 坚持像火一般，描绘了梦坚持自我的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。仅有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。

60. 春节到来喜事多，阖家团圆幸福多！心情愉快朋友多，身体健康快乐多！一切顺利福气多，虎年吉祥生意多！祝愿您好事多！多！多！

关于努力减肥的句子 篇六

1. 你可爱得像只熊。

2. 总想改变自己、让自己变得更好一点，却总是决心下了一大堆、行动的时候第一步都迈不出去、永远的止步不前

3. 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

4. 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

5. 20_年小年到，生活无忧快乐不少；给你送上祝福，愿你一年四季幸福常相伴，身体健康福康安；20_年小年到，祝愿快乐一年比一年多，烦恼一年比一年少。祝20_年幸福。

6. 瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡

7. 很多人迷恋上这辛辣的尼古丁的味道，并不是因为它能使人上瘾，而是它可以排解人们心中的那种寂寞。很多人不想戒烟，也并不是因为他们没有毅力，而是他们不想忘记第一次点燃烟卷时的那种心情作者：九滴水 出处：尸案调查科

8. 快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。

9. 瘦不了的永远在骚动，吃不胖的都有恃无恐。

10. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

11. 一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最终成功。

12. 减肥，是为了证明自己其实也很优秀！

13. 半途而废是永远无法成功的，仅有将梦想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飞翔。

14. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

15. 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人

16. 如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！

17. 减肥就是养了别人的眼苦了自己的胃。

18. 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

19. 减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

20. 说寂寞，还有朋友，抽烟算什么；说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。

21. 瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

22. 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

23. 不要把自己看的太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为别人的踏板！

24. 腊月二十三，又称"小年"，是民间祭灶的日子，你的锅准备好了没有？拖了一年的.饭局该请了吧，我已经饿了一年了。哈哈，祝小年快乐，幸福桃花灿烂！

25. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

26. 冷漠的是人生，心碎的是期待，温存的是爱。今日大雪，愿所有美好如期而至

27. 抽的是自己的钱，害的是自己的命。

28. 一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！

29. 如果你还没下决心改变自己，那一定是这个人对你的伤害还不够致命，当你下决心改变自己的那一刻，或许你就不再有之前的执念了。当你变为更好的自己的时候，那就不在患得患失。于是，得之我幸，失之我命。我怀念以前的自己，但是更喜欢现在的我。

30. 减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

31. 同学，你挡住我手机信号了

32. 小年到，贴窗花。童子抱鱼年有余，二龙戏珠送祥瑞，三阳开泰喜事来，四季如意平安报，五谷丰登捷报传，六合同春益寿年。种类繁多说不尽，开开心心过小年！祝小年快乐！

33. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

34. 猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱

35. 汗水、是脂肪在哭泣！

36. 不断奔跑，才能更靠近梦想。

37. 黄叶裹寒霜，腊梅又飘香，思念正昂扬，情谊不必藏，牵挂随风至，句句暖心房，问候如阳光，关爱情谊长，祝福发于心，时时伴身旁，快乐总无限，大雪安无恙！

38. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

39. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

40. 大雪时节，防寒保暖；晨喝热粥，梳理脾胃；搓搓手心，血液循环；按摩鼻翼，病菌不染；午晒太阳，浑身舒坦；茯苓大枣，温补当先；远离暖壶，调养自然。

41. 祝小年快乐，万事如意！

42. 在小年里，祝你天天pretty，时时happy，分分healthy，秒秒lucky，永不lonely，多多money！happy little year！

43. 让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

44. 山中大雪二尺强 陆游 《陶山遇雪觉林迁庵主见招不果往》

45. 圣旨到！奉天承运，皇帝诏曰：小年将至，特赐红包一个，内有幸福万两，开心万两，快乐万两，青春万两，笑容万两，原卿家饱尝幸福快乐之心情，钦此！

46. 想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

47. 你如果现在是一个人，我祝你小年快乐；如果是两个人，那也小年快乐；如果是一伙人，请告诉我你们在什么地方。

48. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

49. 人工湖结上了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹，从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语。

50. 撑过是天堂，放弃是地狱！

51. 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

52. 人生是完美的，又是短暂的。会有人说你好，也会有人说你不好，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续累积而成的。如果不想输，那么你就别偷懒，你努力一点，也就是为了未来更好的自我。

53. 不是我们不想减肥，而是敌人太过强大

54. 美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

55. 如果你寂寞，堆个快乐大雪人陪你；如果你无聊，滚个幸福的大雪球砸向你；如果你又冷又想我，那么在大雪节气，发条暖乎乎的信息温暖你，愿你有个暖洋洋的冬天！

56. 死肥婆少吃一口，能怎样？

57. 小年吉祥怒放，喜气提前登场；好运铺满街道，欢喜喜上眉梢；平安时时拥抱，快乐指数飙高；幸福身边徘徊，万事如意吉祥。祝你小年幸福倍棒！

58. 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

59. 瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。

60. 生活中，所谓梦想与现实之间是有差距的，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。人生本来就是一场即兴演出，自我才是剧本，剧本里没有做不成的梦，生活里却要用心坚持的人。

61. 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?

62. 有时就是需要被伤过才能开始反省自己，不过改变自己是一件很难的事，我双子性格反复无常，一会儿很喜欢一会儿很讨厌，喜欢的时候什么都愿意为你做，讨厌的时候觉得你的存在就让我不爽，所以很难下决心来选择一个人或一件事，怕选择了之后不喜欢了要因为责任而在一起。

63. “我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。”

64. 对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。

65. 翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！

66. 不跳op系列，无法得到回报之恋，两个人一开始约定的相互慰藉，到发觉不能再把彼此当作替身，一起去表白，花火下决心改变自己去等麦，麦却再一次被老师留住忘了他俩的约定。不太想看花火黑化，花火的内心戏让人心疼，一看就想哭。

67. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

68. 我不知道自己的选择到底对不对，但是总之，放弃了一些文职，想要改变自己，开始做起了销售，但是现在想想矛盾和怀疑中，我是不是只适合文职？不适合销售？只有自己知道做销售，我下了多大的决心。不过，我在想，不该犹豫，遇见什么问题都可以解决，不该怀疑自己，既然想改变就要明白改变这个过程不易。

69. 好运如雪花飘洒化，跻身领导别腐化，加薪日常化，上班离退自由化；生活xxx化，每天节日化，餐餐喜宴化，房子总统化，幸福常变化。大雪节，实现xxx化

70. 小年到了，年味渐浓，打扫屋舍，窗明几净，心情舒畅，恭送灶神，迎接财神，财旺福旺，办好年货，储备富裕，平安过年，祝福朋友，小年快乐，合家吉祥。

71. 活该自我喜欢的男人只能成为别人的，

72. 不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

73. 理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不可是必要的，并且是很有必要的。

74. 夏天来临前，来一场说减就减的肥！

75. 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

76. 体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

77. 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

78. 刚进大学的时候其实是下了很大的决心想要改变自己，想着反正又没人知道以前的我是什么样，于是参加了从来不会去参加的社团，努力表现的大胆一点，可是好像时间越长就又慢慢变得胆怯，与自己的愿望背道而驰，时间一长，在别人眼中的形象慢慢形成，再想要改变就更难了，为什么现在会变成越来越讨厌的自己呢

79. 亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

80. 有多少人说过，“吃饱了才有力气减肥”给我站出来。

81. 喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

82. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

83. 有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

84. 父亲说一不二，小时候记得父亲说戒烟一下就一根不抽了。

85. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

86. 坚持就是胜利！

87. 我曾经也瘦过，一想到就心酸。

88. 为什么会下决心改变自己？明明自己并没有想象中的快感.因为你还没有忘记过去的自己即使现在的你很忙碌很累很充实但是你不快乐。

89. 香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

90. 想要改变自己就要不停地在下决心失望与自我否定下决心之间徘徊

91. 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！

92. 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

93. 人生不如意事十之八九，每个人都可能遇到难以解决的难题，也可能在最困难的时候峰回路转。每个人都有难以释怀，和无法忘记的事情。如果真的很在意，也应当放下。没有必要为无法改变的事实去苦恼，历史不会重演。

94. 活该所有的痛苦只能自我独自承受

95. 不要轻言放下，否则对不起自我！

96. 何必为了减肥亏待了自我

97. 我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。”

98. 想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？

99. 其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

100. 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

101. 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

102. 我要恋爱！做一个最美的新娘。

103. 时光如梭，又到大雪，天寒冰结，牵挂颇多，问候无处说，短信表寄托：加衣保暖，战胜折磨，温暖度过，健康日夜，时时要快乐，幸福每一刻！

104. 每一天都在告诉自我，要坚持下去，要小马过河，要越挫越勇。

105. 经常看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，就要痛下决心改变自己，行为变了，未来也就跟着变了！

106. 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

107. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

108. 当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

109. 屋洁净，无尘灰，清清爽爽乐逍遥。

110. 药物治疗

111. 就是忍。

112. 每个人都怀揣梦想，都渴望梦想成真。谁都不甘一生庸碌无为，但是，在追寻梦想之前，要先考虑清楚：自己是不是具备这样的天赋，是不适合走着条路有些人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好便成功了。告诉自己，别再等待，后悔，当你痛下决心改变自己，未来跟着就变了。

113. 减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

114. 连汤加国王都命令全国减肥了。

115. 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

116. 我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。

117. 当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

118. 大S是一天一香蕉吃个星期所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够?

119. 没雪花一样诗意梦幻，没风儿一样汹涌澎湃，没阳光一样心情灿烂，没联系一样天天惦念。大雪节气，将匆匆的步履放慢，好好保重自己，享受每一天！

120. 上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。

121. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

122. 一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

123. 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!