《跳绳》教案【优秀6篇】
《跳绳》教案 篇一
跳绳是一项简单而又有趣的运动，它能够锻炼身体，提升协调性和灵活性。本教案将介绍如何有效地教授儿童跳绳，并提供一些有趣的游戏和练习建议。
一、教学目标
1. 学习基本的跳绳动作，包括单人和双人跳绳。
2. 提高身体协调性和灵活性。
3. 培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学准备
1. 跳绳工具：准备足够数量的跳绳，确保每个学生都能有一根。
2. 教学场地：选择一个平坦、开阔的场地，确保学生能够自由地跳绳。
3. 安全措施：提前检查场地，确保没有杂物和危险物品。
三、教学步骤
1. 引入：通过展示一段跳绳视频或讲述跳绳的好处来引起学生的兴趣。
2. 示范：向学生展示基本的跳绳动作，包括单人跳绳和双人跳绳。同时，重点强调正确的手臂和腿部动作。
3. 实践：让学生进行实践，先从简单的单人跳绳开始，逐渐增加难度。鼓励学生互相帮助和鼓励。
4. 游戏和练习：设计一些有趣的跳绳游戏和练习，如跳绳接力、跳绳倒计时等，激发学生的兴趣和参与度。
5. 回顾和总结：与学生一起回顾所学的跳绳动作和游戏，总结他们的进步和困难。
四、扩展活动
1. 组织跳绳比赛：让学生组成小组进行跳绳比赛，鼓励团队合作和竞争。
2. 创造新的跳绳动作：鼓励学生创造新的跳绳动作，并与同学分享。
3. 跳绳表演：组织学生进行跳绳表演，展示他们的技巧和创造力。
通过本教案的教学，学生将掌握基本的跳绳动作，提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神和竞争意识。跳绳不仅是一项有益健康的运动，同时也是一种快乐的游戏，希望学生们能够享受跳绳的乐趣并在不断的练习中不断进步。
《跳绳》教案 篇二
跳绳是一项既简单又有趣的运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养学生的团队合作精神和竞争意识。本教案将介绍如何通过跳绳游戏来激发学生的兴趣和参与度，使他们在轻松愉快的氛围中学会跳绳。
一、教学目标
1. 学习基本的跳绳动作，包括单人和双人跳绳。
2. 提高身体协调性和灵活性。
3. 培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学准备
1. 跳绳工具：准备足够数量的跳绳，确保每个学生都能有一根。
2. 教学场地：选择一个平坦、开阔的场地，确保学生能够自由地跳绳。
3. 游戏道具：准备一些小球、绳子等游戏道具，用于增加跳绳游戏的趣味性。
三、教学步骤
1. 引入：通过展示一段跳绳比赛视频或讲述跳绳的好处来引起学生的兴趣。
2. 示范：向学生展示基本的跳绳动作，包括单人跳绳和双人跳绳。同时，重点强调正确的手臂和腿部动作。
3. 跳绳游戏：设计一些有趣的跳绳游戏，如跳绳接力、跳绳倒计时、跳绳大战等。通过游戏激发学生的兴趣和参与度，并培养团队合作精神和竞争意识。
4. 练习和巩固：让学生进行跳绳练习，逐渐提高难度和复杂度。同时，鼓励学生互相帮助和鼓励，共同进步。
5. 回顾和总结：与学生一起回顾所学的跳绳动作和游戏，总结他们的进步和困难。
四、扩展活动
1. 组织跳绳比赛：让学生组成小组进行跳绳比赛，鼓励团队合作和竞争。
2. 创造新的跳绳动作：鼓励学生创造新的跳绳动作，并与同学分享。
3. 跳绳表演：组织学生进行跳绳表演，展示他们的技巧和创造力。
通过本教案的教学，学生将在轻松愉快的氛围中学会跳绳，并在跳绳游戏中提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神和竞争意识。希望学生们能够享受跳绳的乐趣，不断进步。
《跳绳》教案 篇三
活动目标：
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、活动准备。
列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音响亮。
玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。
2、游戏活动----跳绳
老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。
幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿的动作。
教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。
教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。
教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？
两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。
学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。
3、集体舞《朋友舞》。
教师：刚才，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的真开心，下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗？
音乐起，大家一起跳集体舞。
《跳绳》教案 篇四
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
活动重点：
能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：
双人合作花样。
活动准备：
一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；"还可以怎么跳？"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束
随着老师做整理运动
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
《跳绳》教案 篇五
主题名称：冬天的故事
次主题名称：冬趣
活动名称：好玩的跳绳
主要教学领域：健康领域
教学内容及学情分析：在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏。平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。
活动目标：
1、乐于探索绳的不同玩法，初步学会双人跳绳的技巧。
2、增强动作的协调性，发展跳跃能力。
3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
重难点分析：增强动作的协调性，学会双人跳绳
活动准备：
1、每位幼儿一根跳绳
2、幼儿已有双脚同时跳绳的经验
活动过程：
一、准备活动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地，跟幼儿一起走趣味队形，如，8字形、之字形等，一起随音乐（口令）进行热身运动。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。
2、游戏：与我说的相反。
玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
2、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。
3、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。
（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。
（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。
4、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
三、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
活动反思：
活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。
在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
《跳绳》教案 篇六
【设计意图】
跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，是一项身心发展的双益运动项目，因此设计了本次游戏活动。
【活动目标】
1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。
2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。
【活动准备】
人手一根跳绳。
【活动过程】
1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。
2、引导幼儿玩跳绳。
（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。
（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。
（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。
（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。
3、放松活动：跳绳游戏。
（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。
（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。
【活动反思】
大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。
今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。
