《冰激凌小姑娘》的中班健康教案(优质3篇)

《冰激凌小姑娘》的中班健康教案 篇一

第一篇内容：冰激凌的营养价值及健康知识

引言：

冰激凌是夏季最受欢迎的甜品之一，尤其对于孩子们来说更是如此。然而，作为家长和老师，我们需要教育孩子们正确地认识冰激凌，了解它的营养价值，并掌握一些健康知识，以确保他们的健康成长。

一、冰激凌的营养价值

1. 蛋白质：冰激凌中含有丰富的乳制品，如牛奶和酸奶，这些乳制品富含高质量的蛋白质，对孩子的生长发育和细胞修复非常重要。

2. 钙质：牛奶和酸奶也是钙质的良好来源，钙质对于儿童的骨骼和牙齿发育至关重要。

3. 维生素：冰激凌中含有多种维生素，如维生素A、维生素B2和维生素D等，这些维生素对于孩子的眼睛、皮肤和免疫系统都有益处。

4. 能量：冰激凌的主要成分是糖分和脂肪，这些提供了孩子所需的能量，但是过多的糖分和脂肪摄入会导致肥胖和其他健康问题。

二、健康知识

1. 适量食用：冰激凌是高糖高脂肪的食物，因此孩子们应该适量食用，避免过度摄入糖分和脂肪。

2. 均衡饮食：冰激凌不能作为主要的饮食来源，孩子们仍然需要均衡的饮食，包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质食物。

3. 注意品牌选择：选择质量可靠的冰激凌品牌，尽量避免添加剂和人工色素的使用。

4. 温度适宜：冰激凌最好不要吃得过冷，过冷的食物可能会对牙齿和喉咙造成刺激。

结论：

冰激凌虽然是一种美味的甜品，但是我们需要教育孩子们正确地认识和食用冰激凌。通过了解冰激凌的营养价值和掌握一些健康知识，我们可以帮助孩子们健康地享受冰激凌，并培养良好的饮食习惯。

《冰激凌小姑娘》的中班健康教案 篇二

第二篇内容：冰激凌小姑娘的健康生活习惯培养

引言：

《冰激凌小姑娘》是一本有趣的绘本，通过讲述小姑娘因过度食用冰激凌而生病的故事，告诉孩子们正确的饮食习惯和健康生活的重要性。在中班的教学中，我们可以借助这本绘本培养孩子们的健康生活习惯。

一、培养合理的饮食习惯

1. 多样化的饮食：引导孩子们了解不同食物的营养价值，鼓励他们多样化地摄入各种食物，包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质食物。

2. 适量食用糖分和脂肪：告诉孩子们过多的糖分和脂肪摄入会对身体健康造成不利影响，教育他们适量食用冰激凌和其他甜食。

3. 定时进餐：养成定时进餐的习惯，避免暴饮暴食和不规律的饮食。

二、培养良好的运动习惯

1. 每天户外活动：鼓励孩子们每天进行户外活动，如跑步、踢球、跳绳等，增加身体锻炼的机会。

2. 培养兴趣爱好：帮助孩子们找到自己喜欢的运动项目，鼓励他们参与体育课程和俱乐部活动，培养良好的运动习惯。

3. 减少电子产品使用时间：提醒家长和孩子们减少电子产品的使用时间，多参与户外活动和体育运动。

三、培养良好的卫生习惯

1. 手部卫生：教育孩子们养成经常洗手的习惯，特别是在进食前和接触食物后。

2. 牙齿清洁：教导孩子们正确刷牙的方法，并鼓励他们每天刷牙两次，养成良好的口腔卫生习惯。

3. 健康睡眠：提醒家长和孩子们保持充足的睡眠时间，良好的睡眠对于孩子们的身心健康非常重要。

结论：

通过《冰激凌小姑娘》这本绘本，我们可以培养孩子们合理的饮食习惯、良好的运动习惯和卫生习惯。这些健康生活习惯将对孩子们的健康成长起到积极的影响。同时，家长和老师也应该成为孩子们的榜样，共同营造一个健康的生活环境。

《冰激凌小姑娘》的中班健康教案 篇三

《冰激凌小姑娘》的中班健康教案范文

　　设计意图：

　　夏天到了，孩子们对各式各样的冰激凌情有独中，我们知道冰激凌吃多了对身体不好，有时候只凭我们大人单纯的说，作用不大，孩子还是禁不住要吃。今天和幼儿一起学习了故事《冰激凌小姑娘》。通过故事让孩子知道好吃的冷饮不能多吃，认识到贪吃冷饮对身体的伤害。相信通过这次活动之后孩子会更加有节制的吃这些东西。

　　活动目标：

　　1、了解多种多样的冰激凌，感受其味道的不同。

　　2、知道好吃的`冷饮不能多吃，认识到贪吃冷饮对身体的伤害。

　　活动重难点：

　　理解贪吃冷饮对身体的伤害。

　　活动准备：

　　录音机、故事磁带、《冰激凌小姑娘》故事图片。

　　活动过程：

　　一、启发谈话：

　　夏天天气很热，你想吃什么？展开自由讨论。师：“小朋友，现在天气非常热，你们都想吃什么呢？”请幼儿自由回答。

　　二、引导幼儿

　　说说平时自己吃过的冰激凌是什么味道的？还看见过哪些冰激凌?鼓励幼儿积极大胆的发言，教师重点地介绍几种有代表性的冰激凌。

　　三、结合图片，讲述故事，初步感知故事内容。

　　1、这个小姑娘为什么叫冰激凌小姑娘？

　　2、最后为什么小姑娘感到肚子疼了？

　　四、帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的伤害。

　　1、小姑娘来到了什么地方？

　　2、她吃了什么？

　　3、后来怎么样了？

　　4、为什么会有这样？

　　5、吃冰激凌应注意什么？

　　五、引导幼儿讨论、交流

　　夏天应吃什么感到凉爽而且不会伤害身体？

　　教育幼儿夏天应多喝白开水，及时补充身体里的水分，多吃新鲜的水果，才能使我们健康成长。

　　六、活动延伸：

　　回家把《冰激凌小姑娘》的故事讲给爸爸妈妈听，把多吃冷饮的危害告诉家人。

　　附故事

　　冰激凌小姑娘

　　从前，有一个小姑娘，特别爱吃冰激凌，吃起来没完没了，人们就叫她冰激凌小姑娘。

　　有一天，她忽然感觉自己飞了起来，飘呀飘呀，降落在一个陌生的地方。她瞪大眼睛仔细一看，呀，这里的地是巧克力冰激凌铺的，房子是草莓冰激凌盖的，墙是橘子冰激凌垒的，原来这里是冰激凌王国！小姑娘高兴极了，一口气吃了八块地砖，十块墙砖。这时有一个小矮人从一间房子里出来了。他一见小姑娘就说：“哎?,客人来了!欢迎你小姑娘,这里有奶油冰激凌，有芒果冰激凌，有西瓜冰激凌，各种味道的冰激凌都有。”小姑娘可高兴了，吃了一个又一个，吃着吃着，她忽然觉得肚子疼，小矮人拉住她的手，说：“再吃几个吧，这就是我们的饭。”小姑娘肚子疼的受不了，一着急，醒了过来，原来是个梦。

　　从那以后，小姑娘再也不敢多吃冰激凌了。

　　相关信息：

　　冰激凌即冰淇淋。是以饮用水、小精灵儿童网站牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品，口感细腻、柔滑、清凉。

　　活动反思

　　现在的孩子们对吃都有着丰富的经验，好看又好吃的冰淇淋，是孩子们非常熟悉，特爱吃的，几乎没有一个孩子能抵抗住它的诱惑。 由于冰淇淋是孩子们喜欢又感兴趣的，从而能充分调动孩子的积极性，活动中幼儿想说、敢说，同伴间有交流、讨论，有的孩子甚至还伸出手，假装去抓冰淇淋吃。

　　不足之：

　　当幼儿观看幻灯片时，顺应他们的兴趣，让他们尽情讨论冰淇淋的各种特性，引导他们感知不同的形状、颜色、味道等，这样，活动的效果会更好。

　　温馨提示：不能进食过快，一次进食过多，对小儿易引起腹痛、胃肠炎、喉痉挛、声