晨跑500字作文初中【推荐6篇】
晨跑500字作文初中篇一
晨跑对于初中生来说是一项非常好的运动方式。晨跑不仅可以增强体质，还能提高学习效果。我是一个喜欢晨跑的初中生，下面我将分享一下我对晨跑的一些看法和体验。
首先，晨跑可以增强体质。作为初中生，我们正处于身体发育的阶段，体育锻炼对于我们来说非常重要。晨跑可以帮助我们增强心肺功能，提高身体素质。每天早上晨跑，可以让我们的身体得到充分的锻炼，提高我们的抵抗力，减少生病的几率。同时，晨跑还可以增加我们的肌肉力量，使我们的身体更加健康。
其次，晨跑对于学习也有很大的帮助。晨跑可以让我们的大脑得到充分的氧气供应，提高我们的思维和记忆能力。我发现，每次晨跑后，我在上课时更加专注，学习效果也明显提高。晨跑可以帮助我们远离疲劳和困倦，保持旺盛的精力，更好地投入学习中。因此，晨跑不仅可以让我们的身体更加健康，还可以提高我们的学习成绩。
最后，晨跑还可以让我们更好地与自然接触。每天早上晨跑时，我可以呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的风景，感受大自然的美好。晨跑可以让我们远离电子产品和城市喧嚣，让我们感受到宁静和平和。这种与自然接触的体验不仅可以让我们放松心情，还可以提高我们的幸福感和生活质量。
总之，晨跑对于初中生来说是一项非常好的运动方式。它可以增强体质，提高学习效果，让我们更好地与自然接触。因此，我强烈推荐每个初中生都尝试晨跑，享受它带来的益处。
晨跑500字作文初中篇二
晨跑是一项非常受欢迎的运动方式，对于初中生来说也是非常适合的。晨跑不仅可以锻炼身体，还可以培养坚持和毅力。下面我将分享一下我对晨跑的一些看法和体验。
首先，晨跑可以锻炼身体。作为初中生，我们需要保持良好的身体素质。每天早上晨跑可以增加我们的运动量，提高我们的心肺功能和肌肉力量。晨跑可以让我们的身体得到充分的锻炼，增强我们的体质。同时，晨跑还可以帮助我们燃烧多余的脂肪，保持身材匀称。因此，晨跑是一项非常好的身体锻炼方式。
其次，晨跑可以培养坚持和毅力。晨跑需要我们每天早起，坚持去跑步。这需要我们克服困难和懒惰的心理，培养坚持不懈的毅力。只有坚持不懈，才能取得良好的效果。通过晨跑，我们可以培养自己的毅力和坚持到底的品质，这对我们的成长和未来的发展都非常重要。
最后，晨跑还可以让我们更好地放松身心。每天早上晨跑时，我们可以呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的风景。晨跑可以让我们暂时远离繁忙的学习和生活，放松身心，释放压力。在晨跑的过程中，我们可以享受静谧的时刻，思考生活的意义，找到自己的内心平静。这对于我们的身心健康非常有益处。
总之，晨跑对于初中生来说是一项非常适合的运动方式。它可以锻炼身体，培养坚持和毅力，让我们更好地放松身心。因此，我鼓励每个初中生都尝试晨跑，享受它带来的好处。让我们一起跑步，健康成长！
晨跑500字作文初中 篇三
披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在奉告你——晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下聚拢。第二天清晨，榕树下，我们三个准时聚拢。才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。起程啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。
路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……
我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。
晨跑500字作文初中 篇四
11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是晨跑！
晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了！充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。
但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就在向我咆哮。浩荡的脚步声，就像一只被敌人打乱了节奏的队伍，头也愈来愈沉，愈来愈沉
但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人！我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗？而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。
我认为跑步就像追逐梦想。它是一种考验，考验你的毅力！如果这6圈你都跑不下来，那又哪来的梦想可言呢？
晨跑500字作文初中 篇五
升入初中后，班主任谢老师为了让我们拥有一个好的身体，特意布置了一项特殊的作业——晨跑！
说实话，在这之前，每到双休日、节假期，我是特别喜欢睡懒觉的。
可是当我们收到这项作业，全家一致决定，改掉睡懒觉的坏习惯，早睡早起。
这两周，我们坚持的还是挺好。每当双休日6点20分的闹铃响起时，我都会一咕噜的爬起来，和爸爸妈妈一起开始锻炼。每次晨跑过后，感觉自己一整天都精神饱满。渐渐地，我喜欢上了这种沐浴在朝霞、吹着晨风奔跑的美妙感觉。
但是这些天，一直秋雨绵绵，今天早晨也不例外，厚厚的积雨云包裹住了太阳，天空依就淅沥淅沥下着小雨。没有了往日的阳光照射，我的热情也跟着减了一半。身体里的“懒虫”又蹦出来说话了：“主人，别跑啦，太阳公公都偷懒了，我们也再睡会儿吧，下雨天睡觉多舒服啊！”可是老师的那句话“开始了，就别放弃，一定要坚持下去，！”鼓励着我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家门，慢跑在毛毛雨中时，眼前的一切，让我感觉到雨中晨跑别有一番风趣！
湿漉漉的空气，是那么清新，感觉自己一下子就清醒了许多；街道两旁的树叶，别提有多绿了，整个城市都被洗刷的干干净净；软绵绵的毛毛雨打在我脸上，就像妈妈在温柔的亲我的脸，被幸福包裹着；跑起来，带起的凉凉的风，拂去我额头的汗珠；我的脚步声也和雨落下的声音混在一起，交织成了一首优美的交响曲。我们一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天儿，这感觉真惬意啊！
我又一次战胜了自己，原来，坚持并不是那么难。晨跑虽然结束了，但心中满是高兴，还挺期待着下次雨中晨跑呢！
晨跑500字作文初中 篇六
不知什么时候我开始晨跑，尤其是在家中的时候。在星期天时，这是我每天早上都会去做的事，我喜欢那种迎接光明的感觉
春天，万物复苏。太阳给我的感觉就是充满生机的。它给我一种甜甜的感觉。
我路过一片麦地时，那些欣欣向荣的麦苗似乎是在笑，好像是在庆祝它们度过了寒冷的冬天。经过一片树林时鸟儿叽叽喳喳的叫，树丫茁壮成长，这时一滴露珠滴到我嘴边，我伸出舌头尝了尝，甜甜的。
夏天，太阳公公好像发怒了一样，一切都被它烤的红红的，唯有在太阳初升时才会有一丝凉意。它是咸的。
早上跑步时，我奔向东方去迎接太阳。在太阳初升之时，一片阳光洒在大地上，将一切都映照成黄色。我会去奔向那黎明的曙光。往回跑时，太阳已经完全升起，空气开始燥热起来，我的汗珠也流了下来，那是咸咸的。
秋天，一片金黄，麦子被太阳晒熟了，果树丰收了。它是一个活跃的季节，同样时是一年中最冷淡的季节。它给了我一种暖暖的感觉。
在秋天的上半个时期中一切都是活跃的。早上跑步时，映入我眼帘的是一片金黄的麦田，以及那在空中不断向下飞舞的蝴蝶似的落叶。这是它是充满了生机的，此时太阳照在身上会有一种暖意。
冬天，雪花飘落，大地雪白的一片。它是生命的尽头，也是生命的开始。它给人一种蓄薄待发的感觉。
雪后我去跑步时，一切都是那么的单调，白色，白色，还是白色。万物好像都被白雪覆盖了一样。当太阳升起之际，阳光洒落在雪地上，映衬出刺眼的光。它是暖暖的与，是这寒冷的冬天中的一丝生机。
一年四季都会给人不一样的感觉。我喜欢晨跑它给我带来灵感，给我带来毅力，给我带来了一种幸福。
