跑步带给我的收获作文400字(精简6篇)
篇一：跑步带给我的收获
跑步是我生活中的一项重要活动。我每天早上都会在公园里跑上几圈，这不仅让我身体健康，还带给了我很多收获。
首先，跑步让我变得更加坚强。刚开始跑步的时候，我总是很容易就气喘吁吁，感觉无法坚持下去。但是我并没有放弃，而是一次又一次地尝试。慢慢地，我的体能逐渐提高，我能够跑更远的距离，也能够更好地控制自己的呼吸。这让我意识到只要坚持努力，就能够克服困难，变得更加坚强。
其次，跑步让我更加自律。跑步需要坚持，需要每天都去跑，而不是偶尔去跑一次。为了能够坚持下去，我必须要有自律的品质。每天早上起床的时候，我都会告诉自己要去跑步，即使天气不好，即使没有人监督我。这种自律的习惯不仅在跑步中得到了培养，也渗透到了我的生活中，让我更加有条理和自律。
再次，跑步让我更加坚持。跑步并不是一项简单的活动，它需要持久的耐力和毅力。有时候我会感到累了，想要停下来休息，但是我知道如果我停下来，我就会失去之前的努力和收获。所以我选择坚持下去，一步一步地向前跑。这种坚持不仅让我在跑步中取得了进步，也让我在生活中不轻易放弃，坚持追求自己的目标。
最后，跑步让我更加快乐。每次跑步结束后，我总会感到一种成就感和满足感。我知道自己做到了，我挑战了自己，超越了自己。这种快乐感渗透到了我的生活中，让我更加积极向上，更加乐观开朗。
总之，跑步带给我很多收获。它让我变得更加坚强、自律、坚持和快乐。我会继续坚持跑步，享受这种运动带来的好处。
篇二：跑步让我受益匪浅
跑步是我生活中的一项重要运动，也是我最喜欢的一种锻炼方式。通过跑步，我获得了很多收获，让我受益匪浅。
首先，跑步让我保持了一个健康的身体。每天坚持跑步，可以增强我的心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。通过大量的出汗，有助于排除体内的毒素和废物，让身体更加轻盈和健康。我发现自己的体力变得更好了，不再容易感到疲倦，也不容易生病了。
其次，跑步让我变得更加坚强和自信。刚开始跑步的时候，我总是很容易感到疲惫和无力，无法坚持下去。但是我并没有放弃，而是一点一点地提高自己的跑步距离和速度。慢慢地，我不仅能够跑更远的距离，也能够跑得更快。这种坚持和进步让我变得更加坚强和自信，相信只要努力，就能够克服困难，取得成功。
再次，跑步让我更好地管理时间。为了能够每天都跑步，我必须要合理安排自己的时间。我会提前计划好每天的行程，合理分配时间。这种时间管理的习惯不仅在跑步中得到了培养，也渗透到了我的生活中，让我更加高效地利用时间，提高工作和学习的效率。
最后，跑步让我更加快乐。每次跑步结束后，我总会感到一种轻松和愉悦。跑步让我可以暂时忘记烦恼和压力，只专注于呼吸和脚步的节奏。这种身心放松的状态让我感到快乐和满足，让我更加积极向上，乐观开朗。
总之，跑步让我受益匪浅。它让我保持了健康的身体，变得更加坚强和自信，学会了管理时间，并且带给我快乐和满足。我会继续坚持跑步，享受这种运动带来的好处。
跑步带给我的收获作文400字 篇三
世界上有许多奇迹。有些人喜欢艺术，有些人喜欢食物，有些人喜欢时尚，但我喜欢运动。因为运动使我的生活更充实、更美好。
运动听起来离我们的生活很远，但实际上它们就在我们身边。在学校体育课上，我们在锻炼，我们在运动会上锻炼，我们在放学回家时也在锻炼。只要你想锻炼，总会有适合你的东西。
锻炼有很多好处。每天早上我起床，绕着河跑，呼吸新鲜空气，听动听的音乐。整个人充满活力和青春活力！大汗淋漓后，感觉无比舒适和简单。面对清晨的第一缕阳光，沐浴在晨曦中，心情舒畅，让新的一天的生活更加完美。
锻炼可以放松心情。在学校里，当你与同学发生冲突时，你不妨去操场慢跑几圈，然后跑步。你会忘记你的烦恼，汗水会洗去你的悲伤。在一瞬间，生活将再次完美。
锻炼还能使身体更健康。当许多病人康复后，医生建议每天锻炼。适当的运动对身体器官有好处。
肥胖者通过锻炼可以减掉太多脂肪，从而使身体更健康。运动使生活更加完美。
我锻炼身体，我很快乐。运动使生活更加完美。
跑步带给我的收获作文400字 篇四
因为学校要举办一年一度的运动会。所以，我约上了好朋友一起到学校操场上练习长跑。
星期六下午，我和好朋友一起来到了学校操场。我想：跑三圈有什么难的，不就只有八百米呀，之前我还走过十八公里呢，这点路程我才不怕呢。我对他说：“我们比赛看谁先跑完三圈，怎么样？”“好的。”好朋友也立马表示赞同。
于是我和好朋友站在跑道上。只听妈妈说：“开始！”我和他就像离弦的箭一样飞了出去，我均匀的摆动着双手臂，吸气。
跑到一圈半的时候，我就已经气喘吁吁了，真想停下来休息一会儿。心里也想，反正我已经比他快好多了，这么一想我的速度也越来越慢，这时他已经快超过我了，于是我又加快了速度。已经到了两圈半了，我想加油啊，跑完这半圈胜利就在不远的前方。可是我的脚开始不听使唤呼吸也越来越沉。我的脑子里突然冒出一个声音：“休息一会儿吧，反正又不是正式比赛。”但是我转念一想，如果现在放弃，朋友会说我没有毅力还会嘲笑。我于是我向前冲刺，终于到了终点。
先苦后甜，只要付出努力才能有收获，经历了这次的长跑，我懂得了干一件事，不能知难而退，更不能半途而废，前功尽弃，一定要不怕困难，坚持到底才会成功。
跑步带给我的收获作文400字 篇五
如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？
“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。
每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？
在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的美好，带来的快乐。
运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。
跑步带给我的收获作文400字 篇六
我们每天大课间都要跑步，一提起跑步我就犯愁了。
因为我的体质很弱，跑上两三圈就会特别难受，气喘吁吁的。
可是今天跑完步后，我觉得自己长大了。
第二节下课是大课间活动时间，当音乐响起就开始跑步了，跑了两三圈后，我果
然又难受了起来，我觉得直恶心，腿上就像绑了两个铁球一样抬不起来。
但我不能停，因为我知道一但停下来就再也跑不动了。
我想可能是我穿着厚厚棉袄的缘故，我全身都出汗了，所以我把衣服脱了下来。
这时我觉得轻松多了，我边跑边调整呼吸。我本以为我会更难受，可是我却突然发现我竟然越跑越轻松了，一直跑到了最后。我高兴极了，因为我战胜了困难，战胜了自己。
以后我一定要加强训练，增强体质，也成为一个“长跑健将”。我想中间一定会有很多挫折和磨难，但要是没有挫折和磨难就永远也不会成为强者。我始终坚信那句话：“只有付出了，才会有回报。“太好了！太好了！”今天又没有跑步，我们班大多数同学欢呼起来。
