晨跑作文初中记叙文(优质6篇)

晨跑作文初中记叙文 篇一：清晨的活力

清晨，一缕微弱的阳光透过窗帘洒在我的脸上，我懒洋洋地伸了个懒腰，却被妈妈的声音打断了：“快起床，我们去晨跑！”

“又是晨跑，真烦！”我嘟囔着，不情愿地起床穿好运动装备。这是妈妈每天的习惯，她坚持每天清晨晨跑，而且坚持了很多年。我一直觉得这是一件很无聊的事情，对于一个初中生来说，早起已经是一件不容易的事情了，何况还要跑步。

我们来到了小区的晨跑道上，人们穿着各种颜色的运动装，有的在跑步，有的在慢步，还有的在做一些热身运动。我不禁想，这么多人为什么都喜欢晨跑呢？

我跟着妈妈开始慢跑，开始的时候我感到有些困难，喘不过气来，但是慢慢地我适应了这个节奏，呼吸也平稳了下来。我开始观察周围的一切，小区里的花草树木，微风拂过树叶发出的沙沙声，还有远处的小鸟在欢快地歌唱。这一切都是平时上学路上所看不到的美景，我不禁感到心情愉悦。

晨跑的时间很快就过去了，我竟然没有感到丝毫的疲倦，反而有一种轻松和活力。我忍不住问妈妈：“妈妈，你为什么每天都要晨跑呢？”

妈妈笑着说：“晨跑可以让我保持身体健康，增强体质。而且，晨跑还能让我心情愉悦，提前感受到一天的活力。”

我听了妈妈的话，心里有些明白了。原来晨跑不仅仅是为了锻炼身体，还能给我带来一种心情上的愉悦和活力。从那天起，我开始每天都坚持晨跑，不再觉得烦躁，反而期待着每天的清晨。

晨跑作文初中记叙文 篇二：与自然亲近的早晨

清晨，我推开窗户，一股清新的空气扑面而来，让我感到心旷神怡。妈妈推荐我晨跑的好处，我决定尝试一下。于是，我换上运动装备，来到了小区的晨跑道上。

这是一个环境优美的跑道，两边是郁郁葱葱的绿树，鲜花怒放，路上还有一些小鸟在欢快地歌唱。阳光照在我身上，让我感到温暖和活力。我开始慢跑，一步一步，呼吸渐渐平稳起来。

晨跑的过程中，我不禁开始观察周围的一切。小区里的人们穿着各种颜色的运动装，他们或是慢跑，或是快跑，或是做一些热身运动。他们的身体都散发着一股活力和健康的气息。我也开始感受到了这种活力，原本疲惫的身体和心灵似乎都得到了放松和舒缓。

晨跑的时间很快就过去了，我不禁感到有些遗憾。我喜欢这种与自然亲近的感觉，喜欢清晨的宁静和美丽。晨跑让我更加热爱大自然，也让我更加珍惜每一天的新鲜开始。

晨跑不仅仅是为了锻炼身体，它还可以让我感受到大自然的美好和力量。我决定从现在开始，每天都坚持晨跑，享受与自然亲近的早晨。

晨跑作文初中记叙文 篇三

今天我要和妈妈一起长跑，因为每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，就是说适当运动对身体最重要，只有坚持每天锻炼，才能健康工作，才有幸福生活。

我们围着小区慢跑，享受着初升太阳的温暖，呼吸这一天最清新的空气，用所有的辛苦换来我们强健的体魄，所有的汗水将证明我们的付出。我们大步地向前跑去，跑累了，大声地喘着粗气，但还是坚持跑下去，不放弃。一开始，风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，可我还是努力地跑着，我告诉我自己，坚持到底就是胜利，于是，我握紧拳头，加大摆动幅度，匀速地呼吸着。

坚持冬季长跑并不难，但有两个字并不是所有人都可以做到的，那就是坚持，只要做到这两个字，不仅仅是长跑了，任何事情都可以做到的。

长跑给我带来了许多，长跑使我收获了许多，让我们一起感受长跑，一起尝试长跑，一起热爱长跑吧!

晨跑作文初中记叙文 篇四

要知道我现在可是一个初二的学生，到初三的时候可是要体育中考的，可是不光是我爸爸妈妈，就是我自己也对我体育中考没有多大的信心，所以，我和我爸爸妈妈一致决定，从这个星期开始，无论我每天有多么重的学习任务，早上都得早点起来，陪爸爸一块去晨跑，我考虑考虑，觉得这也是为我的中考着想，所以我二话不说就答应了，可是谁曾想，这种事情说起来容易做起来难啊！

第二天早上，我正在和周公下象棋，谁料半路杀出了个爸爸，诶？爸爸怎么跑到我梦里了？我亦是呼大惊而醒，这才知道今天开始我可是要开始每天晨跑进行魔鬼式训练为我的中考铺好底子的。

简单的洗漱，换上了轻便的服装，提前补充了些水分，就这么轻装上阵了，而爸爸还机智的带了跳毛巾，仿佛是个晨跑的老手。

这次我们既定的路线是从家里出发到邻村的一个汽车练习场，再原路折返，别看我这样说出来好像挺容易，我估摸着来回的路程起码也得有个三、四公里，不快点跑可能连早餐都赶不上吃就要拖着沉重的身躯去上学了呢！

我和爸爸刚开始跑了一段距离还算马马虎虎，可是到了后面我就有点坚持不住了，我开始四肢乏力，两眼发昏，而爸爸则远远的超过了我，把我摔在了后面，我这下可是气得半死了，爸爸怎么能这样呢！爸爸！！！等等我啊！！！

我拖着沉重的身躯回到家里匆匆吃完早餐就准备去上学，抬头一看时间——什么！已经快要六点五十了！这是要迟到了的节奏啊！实在没有办法，这一次只好让爸爸送我去上学了。

经过我们全家的商议，我们最终决定了，只要是星期六星期天就要晨跑，至于周一~周五，那就算了，哎~谁让我是体育中考想考A的人呢？

晨跑作文初中记叙文 篇五

一年之计在于春，一日之计在于晨。“童叶飞晨跑计划”开始啦！

很遗憾我在烟台姥姥家过暑假，不能和同学们一起运动。有些伤心，闷闷不乐流眼泪的时候，妈妈拍拍我的肩膀，说：“我们可以在这里和同学们同一个时间起床，来一起完成这个计划。”我一拍脑门“对呀！和同学们隔空对话，还挺好玩呢！”想想就高兴，妈妈总是这么有办法！

闹钟五点三十分准时响起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起，朦胧中的公园里已经有很多晨练的人，有的打太极拳，有的荡秋千，有的跑步。我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。

风吹在脸上凉凉的.，舒服极了！跑起来的感觉美美的，风儿把我的辫子吹得飞了起来，我能想到这样的一定很美！可是跑了一圈后，我就感觉喘不过气了，一呼吸胸口就疼！双腿太重了，渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说，“休息吧，休息吧，别跑了，别跑了”。我的腿也仿佛灌了铅一样沉重，不知不觉地走了起来。

妈妈一回头发现了正在偷懒的我，便问“怎么了？”我撅着嘴小声的说“我跑不动了”。妈妈拿出手机，向我招手：“你来看一看！”我很纳闷：平时妈妈是不会让我看手机的，今天怎么了？凑过去一看，咦，这不是我的同学们吗？他们正在公园里排着队跑步呢！领跑的是我们班的“飞毛腿”周宇豪同学，他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来，在阳光下格外的晶莹剔透。衣服都湿透了，同学们紧随其后，没有一个掉队的。我推开妈妈的手机，迎着海风，重新跑了起来：同学们可以，我也一定能行！

子曰：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体，同时也是在磨练我们的意志，只要坚持下去，不放弃，总能到达终点。在课堂上，我们努力学习，同样在运动场上我们也要努力奔跑。

晨跑作文初中记叙文 篇六

“生命在于运动。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这就是我这段时间生活的真实写照。自从“空中课堂”开课以来，每天我都是规律作息，学习和运动两不误。清晨六点半闹钟一响，我立马起床，美好的一天就从晨跑开始了。

还记得第一次早起时的情景：那天闹钟响了几次，我还躺在床上一动不动。直到哥哥跑来床边喊，我才不情不愿地起来。我们来到小区的广场上，先做了一下热身运动。刚开始跑步时，我劲力十足，轻松自如，像箭一样快速飞奔向前，整个人就像要飞了起来。春风拂面，舒服极了，我一下子就将爸爸和哥哥甩在身后！

可是才跑了几百米，我就上气不接下气，气喘吁吁地问爸爸：“可以休息了吗？”爸爸回过头来笑着说：“刚才起步时让你慢点，不听吧！这才跑多远，还早着呢！”此时，我的两条腿就像挂了铅球一样沉重，速度也越来越慢，像蜗牛一样龟速爬着。

再抬头看看，哥哥和爸爸早已遥遥领先。望着前方的路，我犹豫了，退缩了，心里想着：这也太累了！正在这时，远处传来了爸爸的声音：“心怡加油，坚持就是胜利，你可以的！”这一声喊醒了我：不行，我不能轻易放弃，必须要坚持！于是我又鼓起勇气，迈开腿向前跑去，终于抵达了目的地。

第一次跑步的经历虽然很累很苦，但庆幸的是我坚持了下来。现在，我已经晨跑一个多月，相信以后的岁月，我会一如既往坚持跑下去。因为跑步不仅锻炼了我的身体，增强了我的体魄，还磨练了我的意志力，让我变得更加坚强，也懂得了坚持就是胜利的道理。