爸爸、我、戒香烟作文(优秀3篇)

爸爸、我、戒香烟作文 篇一

我是一个懂事的孩子，我知道香烟对爸爸的身体有害，所以我决定帮助爸爸戒烟。我知道戒烟是一件困难的事情，但我相信只要有决心，爸爸一定能戒掉香烟。

为了帮助爸爸戒烟，我首先要了解香烟对身体的危害。我查阅了相关资料，发现香烟中含有很多有害物质，如尼古丁、一氧化碳等。尼古丁是一种强烈的神经毒素，会使人上瘾，而一氧化碳则会影响血液中氧气的运输，对心脏和肺部造成负担。了解了这些危害后，我更加坚定了帮助爸爸戒烟的决心。

我知道爸爸戒烟不是一件容易的事情，所以我想到了一些方法来帮助他。首先，我决定和爸爸一起制定一个戒烟计划。我们可以设立一个目标，比如每天减少一根香烟的数量，直到最后完全戒掉。我会在他减少香烟量的过程中给予他支持和鼓励。其次，我会帮助爸爸建立一个健康的生活习惯，比如多运动、健康饮食等。这样不仅可以帮助他减少对香烟的依赖，还能提高身体的免疫力。最后，我会给爸爸提供一些戒烟的小窍门，比如嚼口香糖、喝水等，帮助他缓解戒烟时的不适感。

我知道戒烟是一段漫长而艰苦的过程，但我相信只要我和爸爸一起努力，一定能够成功。我相信爸爸有足够的决心和毅力，他一定能戒掉香烟，拥有一个健康的身体。我会一直陪伴在他身边，支持他的决定，直到他成功戒烟。

爸爸、我、戒香烟作文 篇二

我和爸爸的戒烟之路

爸爸是一个烟民，每天都要抽很多香烟。我知道香烟对爸爸的健康有害，所以我决定帮助他戒烟。开始的时候，我并不知道该怎么做，但我相信只要用心去做，一定能够帮助爸爸戒掉香烟。

为了帮助爸爸戒烟，我首先要了解香烟对身体的危害。我查阅了相关资料，发现香烟中含有很多有害物质，如尼古丁、一氧化碳等。我把这些资料告诉了爸爸，希望他能够认识到香烟对身体的危害，从而下决心戒烟。

接下来，我和爸爸一起制定了一个戒烟计划。我们决定每天减少一根香烟的数量，直到最后完全戒掉。为了帮助爸爸养成戒烟的好习惯，我和他一起参加了一些戒烟辅导班和座谈会。在这些活动中，我们学到了很多戒烟的技巧和方法，比如嚼口香糖、喝水等。我每天都会提醒爸爸按照计划减少香烟的数量，并给予他支持和鼓励。

在戒烟的过程中，爸爸遇到了很多困难和诱惑。有时候他会情绪低落，有时候他会想放弃。但我一直陪伴在他身边，给予他鼓励和支持。我和爸爸一起参加了一些健康活动，比如晨跑、健身等，让他将注意力从烟上转移到健康的生活方式上。

经过几个月的努力，爸爸终于成功戒掉了香烟。我看到他戒烟后的笑容，我感到非常开心和骄傲。爸爸告诉我，是我的陪伴和支持让他坚持下来。我为自己能够帮助爸爸戒烟而感到骄傲，同时也为爸爸能够戒烟而感到高兴。

戒烟是一段艰难的旅程，但只要有决心和坚持，一定能够成功。我相信爸爸有足够的决心和毅力，他一定能够戒掉香烟，拥有一个健康的身体。我会一直陪伴在他身边，支持他的决定，直到他成功戒烟。

爸爸、我、戒香烟作文 篇三

爸爸、我、戒香烟作文

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整

　　爸爸非常喜欢抽烟，弄的家里乌烟瘴气，云雾缭绕，像仙境一般，房间被烟雾占领，地面则被烟盒占领，在这烟雾的世界，烟盒的海洋，我不得不困难地前行，走着走着，我踢了一下前面的.烟盒“咚”哎哟，这烟盒堆怎么这么硬。我仔细一看，原来烟盒堆里有一把折叠椅，于是我下定决心要帮爸爸戒烟。我说干就干，启动我的“A.B.c戒烟计划，“劝说型戒烟”我跑到爸爸面前，讨好地说：“爸爸不要抽烟了吧！

　　抽烟对身体有非常大的害处的，爸爸没听，我又继续说：“求求你了爸爸，爸爸丢下一句话“走开”便走了！A计划失败，启动B计划，“强制型戒烟”我跟爸爸说：“我要喝水，于是爸爸去倒水，趁这时我把所有的烟藏起来，爸爸回到客厅，发现烟不见了，就拿口袋里的烟来抽，“哎”算天算地，就是没有算到他的口袋。B计划失败，启动c计划“实验型计划”我到园子里的池塘抓了一条鱼，把那条鱼放进烟泡的水里，叫爸爸来看，我和爸爸看着，没过几分钟，鱼就死了，爸爸见了，还是继续抽烟，c计划失败，我败下阵来。爸爸给你戒个烟怎么这么难呢？拿你真没有办法呀！