我的运动现状作文【优质3篇】

我的运动现状作文 篇一

我是一个热爱运动的人，平时经常参加各种体育活动。不管是户外还是室内运动，我都乐在其中，享受运动带给我的快乐和健康。

首先，我喜欢户外运动。在美丽的大自然中，我可以尽情地释放自己的能量。跑步是我最喜欢的户外运动之一。每天早晨，我都会去附近的公园跑上一段时间。呼吸着新鲜的空气，感受着阳光的温暖，我感到精神焕发，充满活力。此外，我还喜欢骑自行车、徒步旅行等运动方式。这些活动不仅锻炼了我的身体，也让我更好地了解和欣赏自然的美景。

其次，我也热衷于室内运动。尤其是健身房里的各种器械让我着迷。每次进入健身房，我总是充满期待。我会先进行一些拉伸运动，让身体得到热身，然后开始进行力量训练和有氧运动。举重、深蹲、卧推等动作可以增强我的肌肉力量，而跑步机、椭圆机等有氧器械则可以提高我的心肺功能。在健身房里，我感受到了身体逐渐变得强壮和健康的成就感。

除了这些常见的运动方式，我还喜欢尝试一些新颖的运动项目。比如，最近我开始学习瑜伽。瑜伽是一种能够调整身心状态的运动，通过各种体位练习，可以增强身体的柔韧性和平衡能力。每次练习完瑜伽，我都感觉身心得到了极大的放松和舒缓。

总的来说，体育运动对于我的生活来说非常重要。它不仅让我保持了健康的身体，还让我拥有了快乐和自信。我相信，只要坚持运动，我将会变得更加强壮、更加健康，迎接未来的挑战。

我的运动现状作文 篇二

我是一个运动爱好者，平时的运动时间很有规律。每天早晨，我都会进行一些简单的晨练，比如慢跑、拉伸等，以帮助身体适应新的一天。这些简单的运动不仅可以让我保持身体的灵活性，还能让我清醒地开始新的一天。

在学校，我也积极参加各种体育活动。每周我们都会有一节体育课，我非常期待这个时刻。在体育课上，我可以与同学们一起打篮球、踢足球、跳绳等。这些活动不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作精神和竞争意识。

除了学校的体育课，我还会利用课余时间参加一些俱乐部的活动。比如，我加入了学校的乒乓球俱乐部。每周我们会有固定的练习时间，通过与队友的切磋和教练的指导，我在乒乓球方面有了很大的进步。参加俱乐部的活动不仅让我学到了更多的技能，还结交了许多志同道合的朋友。

此外，我还会利用周末的时间进行户外运动。我喜欢和家人一起去郊外爬山、远足。在大自然的怀抱中，呼吸着新鲜的空气，我感到非常愉悦和放松。这些户外运动不仅增强了我的体力，也让我更好地了解和欣赏大自然的美景。

总的来说，运动已经成为了我生活中不可或缺的一部分。它不仅让我保持了健康的身体，还让我享受到了快乐和成就感。我相信通过坚持运动，我将会变得更加强壮、更加健康，迎接未来的挑战。

我的运动现状作文 篇三

我的运动现状作文

　　运动可以使你亲切自然、强健体格、坚强意志，大家也都知道没有健康这个“1”有再多的“0”也没用，而健康则需要很多运动，可还有很多人认为运动属于从属地位。那我现在的运动情况如何呢？让我来介绍一下我一周的运动情况吧！

　　如果每周五中午奥运志愿者的会议，每周四的数学兴趣班，每个课间的值勤任务和时不时的`例题讲解不算上的话，也许一周有3个小时左右的时间来运动，如果在充 分利用体育课的时间也许就是四个小时了。但这只是一个假设，实际上，每周我只有一个小时的运动时间为什么会如此之短？这样怎么能达到一个运动等级呢？我的 特长是奥数，我的本领是会做题。这时你们也许看出了一些问题，那就是我在运动上的时间少。我一开始还满不在乎，可是后来却遇到了一些麻烦……记得有一次， 学校统一体检。我满怀信心的认为我是“全能”可没想到我却超重了！毕竟全班才有4个人超重，所以引来了一阵哄堂大笑，这可为难了我。因为对于孩子来说减肥 的方法实在很少，只有少吃和运动。少吃吧，又怕对不起自己的肚子所以只有多运动，而且妈妈也说了吃多一些只要加强身体锻炼同样也可以有健康的体格。可说是 如此，真正做起来就难了，早知如此何必当初呢？真后悔！

　　造成现在这样的结果，又能怪谁呢？赶快运动起来吧！