跳高优秀作文350字【实用3篇】

跳高优秀作文350字 篇一

跳高是一项非常受欢迎的田径运动项目，它要求运动员在有限的空间内通过腿部力量和技巧，尽可能高地跳过横跨在两个支柱上的横杆。跳高既需要良好的身体素质，又需要高超的技术和心理素质。

首先，良好的身体素质是跳高的基础。跳高对运动员的柔韧性、力量和协调性要求较高。运动员需要具备灵活的身体，以便在跳跃时能够迅速调整自己的姿势。此外，跳高需要运动员具备较强的腿部力量，因为跳高的动作主要依靠腿部的发力来完成。同时，跳高还需要运动员具备良好的协调性，以便在跳跃过程中保持身体的平衡。

其次，高超的技术是跳高的关键。跳高的技术主要包括起跳、飞越和落地三个阶段。起跳是跳高的第一步，运动员需要通过弯曲膝盖和摆动臂部来蓄积能量，并在合适的时机发力起跳。飞越是跳高的核心环节，运动员需要以合适的速度和角度飞越过横杆。落地是跳高的最后一步，运动员需要在跳过横杆后正确地落地，以避免受伤。通过不断的训练和实践，运动员可以不断提高自己的技术水平，从而取得更好的成绩。

最后，跳高需要良好的心理素质。在比赛中，运动员需要面对来自对手和观众的压力，需要保持镇定和自信。心理素质的稳定对于发挥出自己的最佳水平非常重要。运动员需要学会控制自己的情绪，保持专注和冷静，以便在关键时刻做出正确的判断和决策。

总之，跳高是一项需要全面素质的田径项目。良好的身体素质、高超的技术和稳定的心理素质是取得好成绩的关键。通过坚持不懈的训练和不断的提高，运动员可以在跳高项目中取得优异的成绩。

跳高优秀作文350字 篇二

跳高是一项令人振奋的田径项目，它不仅考验了运动员的身体素质和技术水平，还展现了运动员的勇气和决心。

首先，跳高对运动员的身体素质要求较高。跳高需要运动员具备良好的柔韧性和灵活性，以便在跳跃时可以迅速调整身体的姿势。同时，跳高还需要运动员具备较强的腿部力量和爆发力，以便在起跳时能够迅速发力。良好的身体素质不仅可以提高运动员的跳高高度，还可以降低受伤的风险。

其次，跳高需要运动员具备高超的技术水平。在起跳时，运动员需要通过弯曲膝盖和摆动臂部来蓄积能量，并在合适的时机发力起跳。在飞越过程中，运动员需要以合适的速度和角度飞越过横杆。在落地时，运动员需要正确地控制身体的重心，以避免受伤。通过不断的训练和实践，运动员可以不断提高自己的技术水平，从而取得更好的成绩。

最后，跳高需要运动员具备勇气和决心。在面对高度的挑战时，运动员需要克服内心的恐惧，勇敢地迈出一步。跳高是一项需要冒险和挑战的运动项目，运动员需要有足够的勇气和决心去克服困难，不断突破自己的极限。

总之，跳高是一项综合素质要求较高的田径项目。良好的身体素质、高超的技术水平以及勇气和决心是取得好成绩的关键。通过不断的训练和努力，运动员可以在跳高项目中取得优异的成绩，并展现出自己的潜力和魅力。

跳高优秀作文350字 篇三

跳高优秀作文350字

　　在翠苑第二小学第二十一届运动会上，有许许多多令我十分震撼的比赛，其中，最令

　　当学校广播声报道：要求参加跳高的选手们去检录处检录。接着，我和参加这个比赛的同学一起离开了教室，来到了检录处。

　　检录完成后，我们便进入体育馆。

　　跳高比赛前，担任比赛裁判的`老师让我们进行了试跳，高度为八十厘米。等每一位选手试跳结束，裁判老师正式宣布：“比赛正式开始！”

　　一开始，跳竿的高度设置为八十五厘米，我很轻松地跳过了。接着，高度升至九十厘米，这时，我心里有一些害怕了，但还是一次就跳过了。高度升至九十五厘米时也是如此。

　　当跳竿的高度调整为一米时，我心里更加害怕了，甚至产生了不想继续比赛的念头，因为我平时跳高的最好成绩都不到一米。轮到我时，我还是坚持跳了，但两次都碰掉了跳竿。

　　到第三次，也就是最后一次比赛机会时，我在心里默默为自己“打气”：我一定能跳过去的，一定！当老师发令让我跳时，我鼓足了劲，双腿奋力地助跑，双手使劲地摆着，等跑到垫子前，双腿加上助跑的力量，“使尽生平气力”地一蹬，腾空一跃，跳过了竿子！

　　跳高，让我印象最深，因为，我喜欢这种比赛感觉！