运动读后感300到400字作文(最新6篇)
运动读后感300到400字作文 篇一
运动是一种生活方式，一种健康的习惯。当我读完《运动的力量》这本书后，我对运动有了更深的认识和体会。
这本书主要介绍了运动对身体和心理的益处。通过运动，我们可以强健身体，增强体质。不仅可以预防疾病，还可以提高免疫力。此外，运动还有助于调节情绪，减轻压力。运动不仅能够让我们身体健康，还可以让我们心情愉悦。
在读完这本书后，我更加意识到了运动的重要性。以前，我经常懒散，不愿意运动。但是通过这本书的启发，我决定要改变自己，要变得更加积极向上。我开始每天坚持锻炼身体，无论是跑步、游泳还是打篮球，我都会尽量参与进去。我发现，运动不仅可以让我身体变得更加健康，还可以让我变得更加自信。每次运动后，我都会感到精神焕发，充满了活力。
通过运动，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起参加各种运动项目，互相鼓励，互相帮助。在运动的过程中，我不仅锻炼了身体，还收获了友谊。这让我更加坚定了继续运动的决心。
总的来说，运动的力量是无穷的。读完《运动的力量》这本书后，我深刻地认识到了运动对身体和心理的重要性。我会坚持运动，让它成为我生活中的一部分。我相信，通过运动，我会变得更加健康、积极和快乐。
运动读后感300到400字作文 篇二
运动是一种享受，一种快乐。当我读完《运动的力量》这本书后，我对运动有了更深的体会和理解。
这本书主要介绍了运动对身体和心理的益处。通过运动，我们可以强健身体，增强体质。不仅可以预防疾病，还可以提高免疫力。此外，运动还有助于调节情绪，减轻压力。运动不仅能够让我们身体健康，还可以让我们心情愉悦。
在读完这本书后，我更加意识到了运动的重要性。以前，我对运动并不是特别感兴趣，总是觉得运动很累。但是通过这本书的启发，我开始尝试各种不同的运动方式。我发现，运动并不是那么无聊和枯燥，相反，它能给我带来很多乐趣和快乐。无论是跑步、骑自行车还是跳舞，我都能在运动中找到自己的快乐。
通过运动，我还发现了自己的潜力。以前，我总是觉得自己不够优秀，缺乏自信。但是通过运动，我发现自己可以做到很多事情。每一次突破自己的极限，我都会感到无比的自豪和满足。运动让我更加自信和坚强。
通过运动，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起参加各种运动项目，互相鼓励，互相帮助。在运动的过程中，我不仅锻炼了身体，还收获了友谊。这让我更加喜爱运动，愿意坚持下去。
总的来说，运动的力量是无穷的。读完《运动的力量》这本书后，我对运动有了更深的体会和理解。我会坚持运动，享受运动带给我的快乐和乐趣。我相信，通过运动，我会变得更加健康、快乐和自信。
运动读后感300到400字作文 篇三
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；
在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。
我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
运动读后感300到400字作文 篇四
今天的晨曦校园特别热闹,因为这里马上要举行晨曦小学第二届运动会啦!
在运动员进行曲中,入场式开始了。看,运动员们精神抖擞,步伐整齐。其中最引人注目的当然是我们一（1）班了。我们穿着白色短袖和黑色裤子，迈着整齐的步伐走向运动场。当走到主席台前，我们高呼口号：“我爱晨曦，我爱一（1）。飞跃梦想，超越刘翔。”这是我们全体运动员的心声。
这么多比赛中，给我留下最深印象的是男子100米决赛。发令枪一响，我们班的伍嘉煜像箭一样冲出起跑线。一（4）班的鲍伟钢在后面紧追不舍。眼见就要被追上了，我们拉拉队的同学提高嗓门大声喊“加油”。大概是伍嘉煜听到我们为他呐喊助威了吧！他越跑越快，第一个冲过终点线。他胜利了，我们都高兴得跳了起来。
运动会接近尾声，最后的接力赛开始了。二十个运动员在跑道上准备比赛。可没想到第一棒就出差错了，潘梦灵把棒交给斯迪威，求胜心切的斯迪威没把棒接住。他有些气馁，慢吞吞地捡起棒开始走路了……
我们输了，我们哭了，但是我们不灰心。只要我们加强训练，明年的运动会我们一定会赢的！
运动读后感300到400字作文 篇五
在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。在1500米中，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
运动读后感300到400字作文 篇六
在一个春光明媚的日子里安吉尔幼儿园拉开了春季趣味运动会的帷幕。幼儿园的每个小朋友都非常兴奋，非常激动，这是他们和爸爸妈妈一起参加的第一个趣味运动会。
在运动会上最热闹的要数小班小朋友的比赛了。他们的比赛是爬行，这不还没开始就有害羞的小朋友在哭了。比赛开始后小朋友们都勇敢的向前爬，可有的小朋友根本没有向前爬，坐在原地玩了起来；也有的小朋友则是爬到别人的跑道上去了；还有一个最逗的小朋友则是不紧不慢，慢悠悠乐滋滋的向前，像是领导视察工作一样左右环顾着，看着他稚嫩的动作，做家长的禁不住都笑起来。
我认为这次趣味运动会给了孩子们一次锻炼身体和意志的机会，也增强了孩子们的心理承受能力，使孩子们在游戏中学习到互助互乐，体会到亲情和友情，也促进了亲子间的情感交流。在这次趣味运动会中参加比赛的孩子们学会了勇敢，没有参加比赛的孩子们也学会以乐观积极的态度去为班集体喝彩；赢得比赛的孩子们增强了自信心，输掉比赛的孩子们学会了遇到困难不退缩、失败后不悲观。真心希望以后多举办这样的趣味运动会，使我们的孩子在游戏中成长为独立有自信、有责任感、乐于学习善于与人相处的人。
