自卑与超越读后感(精选6篇)
自卑与超越读后感 篇一
《自卑与超越》是一本由美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的心理学经典之作。在读完这本书之后，我深深地被其中所传递的思想触动了。这本书以人类的自卑心理为切入点，探讨了如何通过超越自卑来实现个人的成长和发展。
阿德勒在书中指出，自卑是人类普遍存在的一种心理状态，它源于个体对自身能力和价值的不信任和怀疑。自卑往往是由于个体在与他人的比较中感到自己的不足而产生的，进而导致了一系列的心理和行为问题。然而，阿德勒认为，自卑并非是一个不可改变的命运，我们可以通过超越自卑来实现个人的成长和发展。
书中提出了一种叫做“社会兴趣”的概念，即个体对他人的关心和关注。阿德勒认为，只有将个人的关注点从自身转移到他人身上，才能真正摆脱自卑心理。通过关心他人并主动参与社会活动，我们可以获得外界的认可和尊重，进而增强自己的自信心和自尊心。阿德勒认为，只有具备了社会兴趣，我们才能找到生活的意义和价值，并在社会中发挥自己的作用。
阿德勒的思想对我来说是一种启示和鼓舞。在我读书的过程中，我常常陷入自卑的情绪中，觉得自己与他人相比处于劣势。然而，通过阅读《自卑与超越》，我明白了自卑只是一种心理状态，而不是一个不可改变的现实。只要我们拥有了社会兴趣，关心他人并积极参与社会活动，我们就能够超越自卑，实现个人的成长和发展。
在读完这本书之后，我开始主动参与社会活动，关心他人的需求，并尝试将自己的能力和兴趣应用于社会中。我发现，当我将关注点从自我转移到他人身上时，我不再那么在意自己与他人的比较，而是更关注如何为他人做出贡献。这种心态使我更加自信和积极，也让我感到自己的价值和意义。
通过阅读《自卑与超越》，我深刻理解到自卑只是一种心理状态，我们可以通过超越自卑来实现个人的成长和发展。只要我们拥有了社会兴趣，关心他人并积极参与社会活动，我们就能够摆脱自卑，实现自己的人生价值。这本书给予了我极大的启示和鼓舞，我将继续努力超越自卑，追求自己的梦想和目标。
自卑与超越读后感 篇二
《自卑与超越》这本书让我对自卑和超越有了全新的认识。在阅读完这本书之后，我深刻理解到自卑是一种普遍存在的心理状态，而超越自卑则是每个人都需要努力追求的目标。
在书中，作者阿德勒通过深入的心理学分析和丰富的案例，揭示了自卑的种种表现和对个人生活的负面影响。自卑会让人产生不自信、焦虑、消极等心理问题，使个体无法充分发挥自己的潜力和实现自己的价值。然而，阿德勒并没有停留在对自卑的描述上，他提出了一种超越自卑的方法，即通过培养社会兴趣来实现个人的成长和发展。
社会兴趣是指个体对他人的关心和关注。阿德勒认为，只有将个人的关注点从自身转移到他人身上，才能真正摆脱自卑心理。通过关心他人并主动参与社会活动，我们可以获得外界的认可和尊重，进而增强自己的自信心和自尊心。阿德勒认为，只有具备了社会兴趣，我们才能找到生活的意义和价值，并在社会中发挥自己的作用。
这本书给了我很大的启示。在我读书的过程中，我常常陷入自卑的情绪中，觉得自己无法与他人相比。然而，通过阅读《自卑与超越》，我明白了自卑只是一种心理状态，而不是一个不可改变的现实。只要我们拥有了社会兴趣，关心他人并积极参与社会活动，我们就能够超越自卑，实现个人的成长和发展。
在读完这本书之后，我开始主动参与社会活动，关心他人的需求，并尝试将自己的能力和兴趣应用于社会中。我发现，当我将关注点从自我转移到他人身上时，我不再那么在意自己与他人的比较，而是更关注如何为他人做出贡献。这种心态使我更加自信和积极，也让我感到自己的价值和意义。
通过阅读《自卑与超越》，我深刻理解到自卑只是一种心理状态，我们可以通过超越自卑来实现个人的成长和发展。只要我们拥有了社会兴趣，关心他人并积极参与社会活动，我们就能够摆脱自卑，实现自己的人生价值。这本书给予了我极大的启示和鼓舞，我将继续努力超越自卑，追求自己的梦想和目标。
自卑与超越读后感 篇三
花了三天时间看完了阿德勒《自卑与超越》。这是一本简单易读的心理学书籍，刚开始读的时候，是被标题吸引，想看看是一本怎样的励志书籍，不知道会不会晦涩难懂自己读不完，读起来易懂轻松，还有很多案例，让我一直有趣味读下去。
书中说一个人的性格在六岁前就形成，家庭中父母兄弟姐妹对于个体性格特征影响的重要性。书中强调合作性的重要性，一个人具有合作的能力，就能爱护别人，关心别人同样自己在社会生活中才具有生活的意义。书中讲到一些人具有性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽视的人和外貌优秀被溺爱的人。两者都是在成长过程中忽视或者过度关心而失去合作能力，无法与社会沟通生活的人。
摘抄书中印象深刻的句子如下：
所有真正生命意义的真正标志：可以与他人分享，且得到绝大多数人认可。但凡人们认为具有“生命意义”的人或事，都具有此共性。
经验并非成功或者失败之母，我们的生活经验对我们没有太大用处，起决定作用的是我们赋予经验的认知和意义。
只有渴望将自己融入社会整体而不是只关注自己的孩子，才能成功学会如何补偿自己的缺憾。只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。
自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。
只有夫妻二人都将对方的幸福看得比自己的幸福更重要的时候时，双方才有可能产生真正的合作，才会给予对方真正的爱。
生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭一员，梦想着为人类和社会贡献自己的力量。
6岁以前性格基本形成。
自卑与超越读后感 篇四
阅读这本书的初衷是明白什么是自卑，如何超越它，如何幸福地生活。
自卑就是当你发现自己在有些事面前无能为力，但是别人做的很好的时候就会有一种落差感。
关键在于你如何面对自己对一些事情的无能为力，关键在于你如何看待生命的意义。
本文有一个重要的观点就是既然一个人无法脱离其他人而独自生活，那么生命的意义也必然存在于自己和他人的关系当中。所以你必须要学会与他人合作，将生命的意义从满足自己的优越感调整到如何在合作中奉献自己的力量。
一方面，当你把注意力从自己的优越感转移到如何在合作中奉献自己的力量时，自卑就会淡化，另一方面，在遇到问题时，你会选择合作去解决现实中的问题而不是在心理上合理化自己的无力感，避免心理上的恶循环。
如何在社会中合作，如何提高自己合作的水平，如何在奉献自己和满足自己之间做平衡，是我下一步想要探讨的主题。
本书还提到了如何和朋友相处，如何看待犯罪，如何看待婚姻和爱情，在孩子的教育中家庭教育和学校教育各自的作用。
这本书真的让我受益匪浅，它让我开始转向如何在社会中协作，如何主动的去生活和热爱他人，如何和自己的自卑感和谐相处，真的是很有深度的一本书。
虽然由于时代不同，书中的有些观点和现在的一些价值观有些冲突，但作者对社会以及人性的探讨却仍然给我很多启发，感谢这本书。
自卑与超越读后感 篇五
好久没有静心读书了，当《自卑与超越》这本书跳入我的眼，竟感到有一种莫名的力量涌起。阿德勒通俗地从每个人都有不同程度的自卑写起，尊重个体心理学观点，向读者阐明人生道路和人生意义。
曾经，我以为老爸重男轻女，因为自己是女孩而自卑；曾经，看到同窗被高等学府录取而自卑；曾经，因为自己出生在乡村而自卑；曾经，因为自己身材矮小而自卑。尽管我外在乐观，但骨子里的自卑，一直困扰着我……
在不断的成长过程中，有些自卑能被我正确认识、正确对待了。比如，我能成为老爸老有所养的依靠；比如，我通过努力每天都在超越昨天的自己，比如，我因为有了在农村的生活经历而更加珍惜生活，比如，当我看到身体有缺陷的生命。阿德勒告诉我们：每个人都要正确认识自卑，用适当的方式超越自卑。每每找到一处自卑的根源，你就会有一次超越。
当你为自己的不优秀而自卑时，你就会开始有了努力的斗志。在努力的过程中，你首先会把让你产生自卑的人或事当做你的奋斗目标，在追求这个目标蜕变的过程中，必然经历无限痛苦与折磨，就像世界上寿命最长的鸟——老鹰。它一生的年龄可达七十岁。当老鹰活到四十岁时，爪子开始老化，无法有效地抓住猎物，它的啄变得又长又弯，羽毛长得又浓又厚，它必须做出困难却重要的决定！
历经一个十分痛苦的蜕变过程——一百五十天漫长的磨炼。如果老鹰不进行蜕变，只是一味自卑，不超越自我，不超越自卑，就不会有后来神鹰一般的三十年岁月
！鸟类都能如此，伟大的人类应该更勇敢！“人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪！”只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。
自卑可以有，超越自卑必须有！能够超越自卑的你，会让优秀成为一种习惯。
自卑与超越读后感 篇六
我们发现一个现象：在现行教育体制下，孩子在入学前已经在竞争方面做了很多准备，而合作方面却非常匮乏。在入学后的生活中，我们也在不断地锻炼他们的竞争能力，对于孩子来说，这是件不幸的事。假如他可以击败别的孩子名列前茅，他的不幸未必会比落于人后的孩子少。无论是哪一种情况，他都会只将焦点停留在自己身上。他将只关注怎样获得对自己有利的东西，而不会想到奉献和施舍。这就好比在一个家庭中，每个成员都是平等的个体，应该凝聚起来，处于一个班的同学也是一样的。只有采用这样的方式，才会让孩子们产生好奇，并觉得合作是快乐的。
其实，对教育造成很大阻碍的，并不是孩子本身所具有的各种限制，而是他认为自己具有哪些限制。如果让一个儿童知道自己的智力较低，他就会丧失信心，我们就无法提供鼓励并帮他扭转自己的想法，或者消除他所认为的自己具有的各种限制。
我们知道，是沮丧和恐惧阻止了兴趣的发展，而不应归咎于遗传就可以对其进行训练，来弥补缺陷。每一种非凡的能力都是通过坚持不懈的努力和发自内心的兴趣得到的，而不是来自于遗传。
就算我们身边1一个人被无情地驱使着为成功而努力，任何挫折对他的自尊都是一种严重的威胁；结果就产生了孤立无援感、不安全感及自卑感。如果市场的变迁决定人的价值，那么，人的尊严感自豪感、就被摧毁了。
