《钝感力》读后感【精简6篇】
《钝感力》读后感 篇一
《钝感力》是一本让人深感启发和思考的书。作者通过讲述自己在日常生活中的一些经历和故事，向读者传达了一个重要的观点：钝感力对于我们的成长和幸福至关重要。
在书中，作者提到了许多我们常常会忽视或者不愿意去面对的事情。例如，他谈到了人们对于自己的错误和失败常常不愿意正视，而是选择逃避或者掩饰。然而，作者指出，只有当我们能够勇敢面对自己的错误和失败时，我们才能真正成长和进步。
此外，作者还提到了人们常常在追求完美和成功的过程中，忽略了身边的美好和幸福。我们往往追求更高更好的目标，却忽略了当下的快乐和满足。作者通过自己的经历告诉读者，只有当我们学会感恩和珍惜现在所拥有的，我们才能真正体验到生活的美好和幸福。
读完《钝感力》，我深感震撼和启发。我开始反思自己的行为和想法，意识到自己在很多时候也存在着钝感力不足的问题。我经常抱怨和埋怨，很少去正视自己的错误和失败。我也常常为了追求更高更好的目标而忽略了身边的美好和幸福。通过阅读这本书，我意识到了这些问题，并且决心改变自己。
我决定从现在开始，更加勇敢地面对自己的错误和失败，不再逃避或者掩饰。我将学会从中吸取经验和教训，不断成长和进步。同时，我也会更加珍惜和感恩现在所拥有的，不再一味追求更高更好的目标而忽略了身边的美好和幸福。
《钝感力》是一本非常有启发性的书籍，它让我重新思考了自己的生活态度和价值观。通过学习和实践书中的观点，我相信我能够成长为一个更加积极和幸福的人。
《钝感力》读后感 篇二
《钝感力》这本书给了我很深的启发。它让我意识到，钝感力对于个人的成长和幸福至关重要，我们应该在日常生活中学会正视自己的错误和失败，珍惜和感恩现在所拥有的美好。
在书中，作者通过自己的经历和故事，向读者传达了一个重要的观点：只有当我们敢于面对自己的错误和失败时，我们才能真正成长和进步。很多时候，我们习惯于逃避或者掩饰自己的错误，不愿意正视和承认。然而，作者告诉我们，只有当我们勇敢面对自己的错误，并且从中吸取经验和教训时，我们才能真正成长和变得更好。
此外，作者还强调了珍惜和感恩现在的重要性。在追求完美和成功的过程中，我们常常忽略了身边的美好和幸福。我们总是追求更高更好的目标，却忘记了当下的快乐和满足。作者通过自己的经历告诉读者，只有当我们学会感恩和珍惜现在所拥有的，我们才能真正体验到生活的美好和幸福。
读完《钝感力》，我深感震撼和触动。我开始反思自己的行为和想法，发现自己在很多时候也存在着钝感力不足的问题。我常常逃避和掩饰自己的错误，很少正视和承认。同时，我也常常为了追求更高更好的目标而忽略了身边的美好和幸福。通过阅读这本书，我意识到了这些问题，并且决心改变自己。
我决定从现在开始，勇敢面对自己的错误和失败，不再逃避或者掩饰。我将学会从中吸取经验和教训，不断成长和进步。同时，我也会更加珍惜和感恩现在所拥有的，不再一味追求更高更好的目标而忽略了身边的美好和幸福。
《钝感力》是一本非常有启发性的书籍，它让我重新思考了自己的生活态度和价值观。通过学习和实践书中的观点，我相信我能够成长为一个更加积极和幸福的人。我将努力培养自己的钝感力，勇敢面对错误和失败，珍惜和感恩现在的一切。
《钝感力》读后感 篇三
钝感力，这个词来源于日本作家渡边淳一的同名书籍《钝感力》，在这本书中，渡边淳一提到：“当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。”人生不如意，十之八九。这个世界充满了各种各样的噪音，无法达到的目标，无法追赶上的异性，无法减下去的赘肉。敏感的人会放大生活中的艰辛，任何微小的磨难都会让心灵颠簸很久。
钝感力它可以直译成“迟钝的力量”，是与敏感相对的一种表现，这说的是不易受外界因素影响，外在打击不容易阻碍面向目标的决心。强调的是对抗困难的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。无论周围环境有多糟糕，都可以从容应对。简言之，就是忠于内心，这件事行不行我先试试，不在乎是否会成功，觉得失败就失败，也没有什么损失。
内心过于敏感的人，往往会因为朋友的一句风言风语而畏畏缩缩，旁人的一句的打压让自己思虑过重，时间都花费在这些忧虑重重中，情绪变得消极，执行力也消弭于无形。内心的想法：算了，这事儿我好像干不成，我的能力承载不了。太在意别人的评价，太容易让自己内心受到伤害，表面上什么都不在意，其实内心非常脆弱，喜欢观察别人的一举一动，一言一行，但凡表现出一点跟自己的预期不符，就觉得天塌下来了，《钝感力》这本书里有一个例子：
O先生是一个作家，刚出道时，他一度被认为是最有才华的青年才俊。但是，最近两年，因为约稿少又被拒稿，O先生则变得消极，渐渐丧失了创作新作品的欲望和斗志。久而久之，编辑也不再约他，慢慢形成恶性循环，O先生失去发表作品的机会。钝感力低的人，太容易因为负面反馈而消沉。
拥有了钝感力，即便天赋平凡，此生没有获得什么重大成就，也可以保持相对舒适和坦然的心态面对生活。因为终其一生，我们追求的也并非金钱和名利本身，而是金钱和名利带来的内心满足与千帆过尽的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就顺了。
《钝感力》读后感 篇四
《钝感力》的作者是日本著名作家渡边淳一，他有丰富的医学知识和生活经验，素有“写情圣手”之称。但作者在这本书中，却抛开情感话题，告诫现代人不要对日常生活太过敏感，要修炼“钝感力”。
“钝感力”,作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。总结来看，钝感力有五项铁律：1.迅速忘却不快之事；2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；3.坦然面对流言蜚语；4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们有全新的启发。我们的社会是靠人与人之间的关系维持的。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如是，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来，就必须拥有这种能力。人们谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告结束了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
钝感力与睡眠。睡得香甜，起得迅速，这是一种基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人们将无法保持身体健康，更不能专心工作和生活。如果普通人一天睡七小时，拥有良好睡眠能力的人，就会比那些挣扎两小时仍不能入睡，起床后又需要发两小时呆，不能迅速进入工作状态的人每天多出四个小时。睡眠不好的人，会在二十岁到六十岁这个活跃时期，浪费将近六万个小时的生命。失眠的原因有很多，想不开、过于劳累、不良生活习惯、抑郁症等等。但大多睡眠能力差的人有一个共同点，就是他们都属于多思多虑型的。同样，保证睡眠质量的方法也有很多，但很重要的一点，就是不要去考虑那些无聊的或者没有结果的事情。
《钝感力》读后感 篇五
今天读了小说家渡边淳一《钝感力》这本书。书籍的内容非常简单，通俗易懂，语言也直白，可以说是在阅读的时候能够一目十行的一本书。
“钝感力”这个概念一方面指的是一种不过分敏感、相对随遇而安的人生态度与处世方式，另一方面也是身体上对于外界环境变化的种种适应表现。
作者从身体，健康，爱情，家庭关系，婚姻，工作职场等各方面都论述了“钝感力”的重要性。
在职场上，有些人会让别人出现的问题影响了自己的正常工作，书中讲到了一个工作人员不满意女编辑的说话方式和小伙伴就是一个典型的例子。其实人与人之间的差别可以很大，每个人可能都有一些他人无法容忍的地方。面对这些问题，有些人耿耿于怀甚至每天抱怨，有些人觉察到了但是不太在乎，有些人视若无睹甚至有可能根本没有感觉到问题的存在。如果总是在心中计较这些问题，那就是在用别人的错误惩罚自己。比如说延华康、蔡晶晶、张白雪等人明明是自己心理不正常，还要去报复别人，让人没有办法去同情或者是帮助他们。对他人的问题选择性忽略，才能开朗、大度地生活下去。
在恋爱当中，因为双方存在个体差异，情侣要学会在某些方面拥有原谅对方的胸怀。事实上，无论是恋情还是友情，假如对任何事情都锱铢必较，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。双方都会因此而窒息，彼此之间也走向分离。这其实也是一种文化当中求同存异的思想。
适当的洒脱与不在意，能够避免许多不必要的麻烦，给心灵减轻负担。在竞争日益激烈、压力巨大的现代环境中，也是合适的生活态度。但是不得不说，“钝感力”这个概念也存在着明显的缺陷，因为生而为人是要有道德是非观念的，如果就放任这种所谓的“钝感力”让不敏感出现在道德领域上面，就是一个很麻烦的问题了。假如人们面对道德的约束与法律的惩戒都表示出一种满不在乎迟钝的态度，那么这个社会就将出现许多的问题。
整体来看，这本书没有提出多少新思想，但是用一个新概念起到了“新瓶装旧酒”的效果，也集成了很多思想进行了一个归纳总结与再度的演绎。
《钝感力》读后感 篇六
“钝感力”解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”，以另一种方式告诉我们这种钝感的力量。
许久之前我们或许还在感叹敏感或者敏锐的褒奖。可如今回头看，或许正因为我们过于的敏感的感伤所以才会受到很多伤害。 其实相比较那些敏感，细微的人事和感情，有时是会生出许多困顿。
多数人一直在用自己的敏感，脆弱的神经捕捉
那些细微的感情。即使是残缺的，我们也同样已放大镜扩充那些伤口。这一切或许是用来更省视自己的内心，抑或一个幻象。
他在里面自吟自唱编织一个网，不是华丽的网。只是一个把自己肢解开的空洞，血淋淋的剖开，用一种方式来展示这一切。
你看的懂的，会慢慢陷入一种感觉，不断地挖掘自己内心的空洞。或许又可以是一种跳出内心的观望。
可不论怎样他带给我繁盛的幻觉，我始终无法摆脱。 相比较渡边淳一的钝感力，如果已此来学习并扩充。
那么他的内心是该营造在一种时刻温暖且向幸福方向行走的人。他不会随时陷入到自己的悲伤里，不论这种悲伤是来自外界还是内心。
总有一把尺子横梗在那不会想着逾越，只是会跳过。那么那些繁杂荒芜的内心就不会一直沉默到释放。
可是看到的依然是种表象。我们拿来交换一种事实。充满无限渴望与矛盾的心情，来观看这种较量。胜负的双方只会让我们陷入另一种迷茫。
又或许打开另一扇窗，看到一片宽广天地，尤为甚好。 有人问佛祖，佛是什么。佛祖说无忧是佛。
所以我们把心都寄托在里面，想把灵魂承载出来与之交换剩下的是我们的妄心。
庄子一生贫穷却始终追求一种逍遥游。这种独与天地精神往来的人是让我们值得学习的。
即使千百万年之后，依然像是一个琥珀一样镶嵌到人们的心理。
保持那份圣洁。我知道这些光芒某时很微弱。
是因为心里的伤放的很大，可是有时又似乎发现那些心底之外的声音又如此响亮。
或许这种矛盾与纠结才是我们的心结。
这些都是我们在这世上的追求所得的妄心。
期待着某天，我能推开窗看到外边一片宽广世界，我们都唱着圣歌，心底无私天地宽。
